ピラティスアンドパーソナルジム フィットフィースト
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- 本町駅（出口24/27）徒歩3分【ピラティス/パーソナルジム/ダイエット/姿勢改善/本町】
フィットフィースト(FiT FEAST)のブログ
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投稿日：2025-10-18 11:56:45.0
- 見た目年齢を決めるのは“顔”より“姿勢”!？
- 「最近、疲れて見える」「老けた気がする…」
そんな風に感じたとき、まず気になるのは“顔”。
でも実は、**見た目年齢を大きく左右しているのは“姿勢”**なんです。
猫背や巻き肩、反り腰などで姿勢が崩れると、
背中やお腹のラインがだらっとして見えたり、
首が前に出て顔のたるみまで目立ってしまうことも。
つまり、姿勢の乱れ＝見た目の印象ダウンにつながるということ。
【姿勢が悪いと「老け見え」する理由】
重心が前にずれて疲れ顔に見える
→ 肩や首に力が入り、表情もこわばりやすい。
背中が丸まると“ボディライン”が崩れる
→ 背中・お腹・ヒップがたるみやすくなる。
血流が悪くなり、肌のトーンまで暗く見える
→ 姿勢の乱れが肌印象にも直結。
【FiT FEASTで叶える“若見え姿勢”】
FiT FEASTでは、
・姿勢分析で崩れの原因をチェック
・ピラティスで背骨・肩甲骨の動きを整える
・整体で筋肉の硬さをリセット
・トレーニングで“キレイな姿勢を維持できる筋力”を育てる
この流れで、顔よりも印象を変える“姿勢美”をつくります。
「鏡で見た自分の立ち姿が変わった」
「姿勢が整っただけで若く見られるようになった」
そんなお声も多くいただいています。
年齢を重ねるほど、“姿勢”はその人の印象を決める大事な要素。
フェイスケアよりも先に、まず“姿勢ケア”を始めてみませんか？
【アクセス】
大阪メトロ「本町駅」徒歩3分
【営業時間】
10:00～22:00（日曜定休）
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