コツバンキョウセイアンドセイタイサロン ナチュラルウェーブ イチナザカテン
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- 宮城県仙台市泉区市名坂中道１００－９ヨークタウン市名坂店１Ｆ
- 泉中央駅から車で10分
ナチュラルウェーブ 市名坂店のブログ
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投稿日：2025-10-29 11:30:24.0
- ギックリ腰
- 最近当店にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。
これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので
毎日の生活で意識して取り入れてみてください！
1、筋肉の硬さを取る
疲労の蓄積などから筋肉が硬くなることも多いので定期的なもみほぐしをしましょう！
2、関節を動かしやすくする
お風呂上がりの軽いストレッチおすすめです！
3、胃の中を温める
朝と夜に白湯を飲むことから始めてみてください！
ご自宅ではこのようなケアから始め、プラスで整体サロンでの定期的なケアをして
痛くなる前に身体をケアしましょう！〒981-3117
宮城県仙台市泉区市名坂中道100-9ヨークタウン市名坂店1Ｆ
ナチュラルウェーブ
TEL：022-374-5332
仙台/宮城/泉区/宮城野区/泉中央/八乙女/市名坂/鶴が丘/松陵/松森/歩坂町/岩切
整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/フェイスマッサージ/ハンドマッサージ/フットマッサージ/足ツボ/フットケア/足裏マッサージ/スポーツマッサージ/アスリート/ストレッチメニュー/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/美容整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/耳ツボ/小顔/フェイシャル
リンパ/首肩/肩こり/腰痛/反り腰/痩身/美脚/脂肪燃焼/酵素/頭痛/だるさ/眼精疲労/巻き肩/スマホ首/肩甲骨/ストレートネック/産後/マタニティ/自律神経
疲れを解消/足のむくみを解消/眼精疲労を解消/首肩のつらさを改善/腰のつらさを改善/冷え改善/代謝をUP/O脚改善/X脚改善/体の歪み/足つぼを刺激/スゴ腕の施術者/豊富な専門知識/強もみが自慢/ご褒美にオススメ/仕事帰りOK/アロマで癒されたい/メンズにオススメ
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