コツバンキョウセイアンドセイタイサロン ナチュラルウェーブ イチナザカテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市泉区市名坂中道１００－９ヨークタウン市名坂店１Ｆ
- 泉中央駅から車で10分
ナチュラルウェーブ 市名坂店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-30 10:54:42.0
- 食生活
- みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？
日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。
ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均は280グラム前後。
特に20～40歳代で少なくなっています！
野菜から摂れる主な栄養素はビタミンCや葉酸、カリウムなどで
中でもカリウムは日本人の国民病である【高血圧】の予防に有効です！
他にも野菜を摂ることで肥満・心臓病・2型糖尿病といった生活習慣病のリスクが下げられます！
なかなか意識して食べるのは大変かと思いますが
具だくさん味噌汁や鍋に入れると簡単に沢山食べられるのでオススメです。
様々な食べ方で少しずつ食べる機会を増やしていきましょう！〒981-3117
宮城県仙台市泉区市名坂中道100-9ヨークタウン市名坂店1Ｆ
ナチュラルウェーブ
TEL：022-374-5332
仙台/宮城/泉区/宮城野区/泉中央/八乙女/市名坂/鶴が丘/松陵/松森/歩坂町/岩切
整体/もみほぐし/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/ヘッド/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ/フェイスマッサージ/ハンドマッサージ/フットマッサージ/足ツボ/フットケア/足裏マッサージ/スポーツマッサージ/アスリート/ストレッチメニュー/インナーマッスル/筋膜リリース/骨盤矯正/骨盤整体/美容整体/姿勢矯正/姿勢改善/骨格矯正/猫背矯正/耳ツボ/小顔/フェイシャル
リンパ/首肩/肩こり/腰痛/反り腰/痩身/美脚/脂肪燃焼/酵素/頭痛/だるさ/眼精疲労/巻き肩/スマホ首/肩甲骨/ストレートネック/産後/マタニティ/自律神経
疲れを解消/足のむくみを解消/眼精疲労を解消/首肩のつらさを改善/腰のつらさを改善/冷え改善/代謝をUP/O脚改善/X脚改善/体の歪み/足つぼを刺激/スゴ腕の施術者/豊富な専門知識/強もみが自慢/ご褒美にオススメ/仕事帰りOK/アロマで癒されたい/メンズにオススメ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,700 当店人気♪ 整体＆足つぼリフレクソロジー組み合わせ80分 8,800円→7,700円
|
投稿者
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
ナチュラルウェーブ 市名坂店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ★★★施術無料体験★★★ 【 AIによる無料診断付！】
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.1】腰痛が気になる方★腰痛整体 30分 4,950円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No.2】肩こり＋腰痛★整体で体の疲れを解消 30分4,950円→3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【肩こりの方へ】肩こり専門施術★整体、肩甲骨はがし30分4,950円→ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【体の症状根本改善☆】 もみほぐし全身整体★ 30分 4,950円→3,300円
|
|
新 規 |
¥4,400 【オープン記念クーポン】整体+カウンセリング含む40分￥6,600→4,400
|
