ピュット(pyt)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-17 12:13:44.0
- 定期的なメンテナンスは必要か
- こんにちは！セラピストの菅です＾＾
みなさん、お身体のメンテナンスはどのくらいの周期でされていますか？
きっと整体やマッサージに行ったことがある方は聞いたことがあるかと思いますが、
筋肉をほぐしてからの戻り具合は、だいたい2週間くらいから感じてくると思います。
凝りの状態によっては、1週間で来ていただく場合もありますが、平均的には2週間くらい。
そこからまた凝りや痛みが気になってきて1ヶ月くらいで割とマッサージ前に戻るイメージです。もちろん、ホームケアなどをされている場合はもう少しモチはいいと思います＾＾
等、人によって適正な周期は違うかと思います。
なので、自分の現状を知り、定期的にメンテナンスをしてあげることで心身整っていきます。
見えない部分なので、放っておきがちですが、見えないからこそ現状を定期的に確認してみていただきたいです＾＾リンパケア/リンパマッサージ/オイルマッサージ/小顔/韓国式小顔矯正/コルギ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/ドライヘッド/肩こり/肩コリ/首こり/首コリ/むくみ/代謝UP/頭痛/自律神経/眼精疲労/プライベートサロン/元住吉/武蔵小杉/日吉/新丸子/綱島/多摩川/大倉山/田園調布/菊名/反町/東白楽/白楽/妙蓮寺
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