アモーラ ピラティスアンドビューティサロン
- エステ
- 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６－２５ ＩＢＣ心斎橋ｅａｓｔ７Ｆ ８０６号室
- 御堂筋線心斎橋駅より徒歩3分 (ピラティス／姿勢改善／美脚/ストレートネック/反り腰)
アモーラ(Amora)のブログ
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投稿日：2025-08-12 12:52:44.0
- マシンピラティスって何？効果と魅力を徹底解説！
- 「マシンピラティスってマットピラティスと何が違うの？」とよく聞かれます。
実は、専用マシンを使うことで、正しいフォームをキープしながら効率よくインナーマッスルを鍛えられるのが最大の特徴。マットピラティスは自重で動く分、筋力や柔軟性が必要ですが、マシンはバネやベルトがサポートしてくれるので初心者でも安心。
体幹の安定、姿勢改善、引き締め効果など、短期間で変化を実感できる方が多いんです。
Amoraでは初回体験時に姿勢チェックを行い、その方の目的に合わせたメニューを作成します。
「今まで運動が続かなかったけど、これは楽しい！」という声も多くいただいています。
まずは体験レッスンで、体の変化を実感してみませんか？
Amora ～ピラティス＆ビューティサロン～
【ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/反り腰改善/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善/姿勢/美脚/痩身/肌管理/エクソソーム/小顔/毛穴/ハリツヤ/しわ/シミ/うる艶/ハーブピーリング/美白/むくみ／レモンボトル/脂肪溶解】
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