ホンカクソウシンアンドコガオサロン ブプラ マツヤマテン
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- 愛媛県松山市花園町４－１２ 和光ビル３０１号
- 松山市駅から徒歩約3分 当日ご予約大歓迎♪ 【近くにコインパーキングあり】
ブプラ 松山店(BUPURA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-05-21 13:32:15.0
- 肩こりについて
日本人の宿命と言われている肩凝り…！
原因は大きく4つあります！
1.同じ姿勢
パソコン、スマホの見すぎには注意です！
首から肩の筋肉に緊張性の疲労が生じ、
血流が悪くなります(>_<)
2.眼精疲労
同じ画面をずっと見ていたり、気づかないうちに
画面に距離が近かったり…
目薬だけではなく、たまに遠くをみたり
空を見たり気分転換しながら目を休ませてください^^*
3.運動不足
日常の習慣を見直しましょう！
肩こり解消は筋肉に強い負荷をかけるよりも、
動かすことに意味があります^^*
１日のはじめにラジオ体操をしたり
軽いウォーキングなどオススメです♪
4.ストレス
ストレス解消にも軽い運動を♪
身体を動かすと血流が改善されるだけでなく
気分転換にもなりますね(^-^)
ブプラでは肩、首集中ほぐしができます^^*
1日頑張ったお仕事帰りなどにおすすめです！
＊ーーーーーーーーーー＊
本格痩身＆小顔サロンBUPURA
【ブプラ松山店】
▽住所：〒790-0005 愛媛県松山市花園町4-12 和光ビル301号
▽電話番号：070-2625-7382
▽営業時間：10:00～18:00
▽駐車場：近隣の提携コインパーキングにお止めください。
▽店休日：不定休※店舗にお問い合わせお願い致します。
＊ーーーーーーーーーー＊
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投稿者
ブプラ スタッフ
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