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ミルズ 天神店(MillS)のブログ
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投稿日：2025-11-22 09:09:00.0
- 冬のむくみは「冷え」よりも〇〇が原因？
- こんにちは、MillS天神店です！
一般的に“むくみ＝冷え”と思われがちですが、
実は冬のむくみの大きな原因は “筋膜のこわばり” です。
◆なぜ筋膜がこわばるとむくむの？
冬は気温が下がることで
・筋肉が縮こまりやすい
・肩をすくめて生活しやすい
・動く量が減る
などの理由で、筋膜（筋肉を包む膜）が硬くなりやすい季節。
筋膜が硬くなると、
血液やリンパの通り道が狭くなり、老廃物が流れずむくみやすくなる
→ 「冷え」そのものより、巡りが滞ることがむくみの原因になります。
◆筋膜をゆるめるとどうなる？
・むくみの改善
・肩こり/腰の張りの軽減
・血流UPで代謝が上がる
・痩せやすい体に整う
特に冬は、筋膜リリースの効果が出やすい時期です。
◆MillSでできること
・肩～背中～二の腕の筋膜をしっかり開く
・セルゼロで深部から温めて巡りを改善
・冷えて縮んだ肩甲骨周りをほぐして姿勢も整える
むくみだけでなく、スタイルの見え方まで変わるのが冬ケアのメリットです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
痩身＆ブライダルEstetic Salon MillS 天神店
福岡（天神駅～徒歩7分）
9：30～20：00
完全個室メイク台完備
◎筋膜リリースと痩身マシンで理想のモデル体型へ
◎管理栄養士監修食生活サポート有
◎理容師免許保有エステティシャン在籍：ブライダルメニュー豊富
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