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Shinple - Life&Coditioning -

シンプル ライフアンドコンディショニング 

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  • 東京都世田谷区玉川3―36―12 Мアルカディア302号
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シンプル ライフアンドコンディショニング(Shinple Life&Coditioning)のブログ

最新ブログ一覧

35件のブログがあります

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  • サルコペニアとフレイル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 15:50:32.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    皆さんは、サルコペニア、そしてフレイルという言葉をご存じでしょうか?簡単に説明してしまうと、サルコペニアは加齢に伴って筋肉量が減少してしまうことを示していて、この状態に伴…続きを見る
  • 血管の老化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 09:44:26.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    「人は血管とともに老いる」(ウィリアム・オスラー)ウィリアム・オスラーは20世紀初頭に活躍した内科医ですが、特に血管の老化と健康状態に注目しており、動脈硬化は様々な疾患の引…続きを見る
  • 梅雨の時期に「作る」・「見直す」身体のメンテナンス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-07 17:10:57.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    毎日暑い.....暑い.......これから夏は本当にどうなってしまうのかと心配になりますよね。この異常な暑さに伴って身体の変化を起こしやすいのが「湿度」です!以下のチェックリストに…続きを見る
  • スポーツ選手は風邪をひきやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 12:42:00.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    スポーツ選手は身体を鍛えているから風邪なんてほとんどひかないなんて、思ってらっしゃる方は意外と多いかもしれません。今回は「免疫」の観点からお話をさせて頂きますが、そもそも…続きを見る
  • 今と昔で寝る時間って違うの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 15:25:47.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    最近は睡眠の質について取り上げられることが多いですよね!枕やパジャマ、マットレスなど、こういった物に関することはニュースや動画で注目されているかと思います。ところで睡眠の…続きを見る
  • 食事にかける時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-22 14:12:47.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    皆さんは食事をとるときにかける時間はどのくらいでしょうか?現代はスマホの存在もあって、ついつい食事中もいじってしまったり、重要な用事が表示されると手に取ってしまいがちです…続きを見る
  • 筋膜とコリの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-21 11:56:28.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    「筋膜」この言葉はすでに巷で知っている人も増えてきているので、言葉の認知は大分進んでいるかと思います。だたしこの筋膜が一体何者なのか?肩こりや腰痛とどういった関係があるの…続きを見る
  • 温暖化によって1日が長くなる?
    プライベート
    投稿日:
    2025-06-20 11:32:31.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    皆さん地球の自転の速度が日に日に遅くなっていることはご存じですか?何故かというと、これには月の引力による影響が関係していて、月というのは地球の自転エネルギーを使用して、ど…続きを見る
  • チンパンジーのすごい能力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-16 18:34:51.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    イギリスのある大学の研究で、現地ウガンダの研究者と一緒に野生のチンパンジーを観察したところ、チンパンジーが植物を使って、自分たちの怪我を治療していたことがわかりました!チ…続きを見る
  • 座りすぎの影響3 姿勢と筋肉への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-13 17:38:50.0
    投稿者:
    平井 慎二郎
    座りすぎることによる身体への影響として、臓器、背骨と続きましたが、今回を一区切りにします!3回目のテーマは姿勢と筋肉への影響です。例えば立ったり動いたり、背筋を伸ばして座…続きを見る

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鍼灸マッサージや全身調整に◎ トータルケアコース60分 9,350円→7,500円

¥7,500

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
状態確認や着替え含め所要時間約60~70分
有効期限:
2025年07月末日まで

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【頭痛や眼精疲労・首肩こりに◎】頭蓋骨調整・首・肩・肩甲骨周囲ケアコース

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【繰り返し同じ姿勢による腰・骨盤周囲の痛みや違和感に◎】腰痛改善コース

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状態確認や着替え含め所要時間約60~70分
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2025年07月末日まで

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【より重点的にケアを行いたい方】トータルケアコース90分12,650円→10,000円

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予約時&入店時
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状態確認や着替え含め所要時間約90~100分
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【長期間改善しない方】機能的リハビリテーションコース50分8,800円→6,500円

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予約時&入店時
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状態確認や着替え含め所要時間約50~60分
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2025年07月末日まで

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【機能的で動ける身体に】パーソナルコンディショニング60分9,350円→7,500円

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予約時&入店時
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状態確認や着替え含め所要時間約60~70分
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2025年07月末日まで

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