まもる整体サロン 宇部店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 06:05:39.0
- 貧血で太る事はあるの？
- 実は、貧血治療で太ることはあります！
理由をわかりやすく説明するとね
貧血の治療では、鉄剤や栄養補助（ビタミン、ミネラル）をたっぷり摂ることがよくあります。これで体の「代謝スイッチ」が正常になって、エネルギーを作れる体になるんだけど、その過程で一時的に「食欲」が増すことがあるんだよね。
さらに、
・身体が「栄養をため込みたい！」モードに入る
・特に女性の場合はホルモンバランスも影響してむくみやすくなったり、脂肪がつきやすい時期がある
ってことも重なって、体重が増えたように感じることがあるよ～
でもここ、超大事ポイント→これはあくまで一時的なもので、貧血が改善して体の代謝が整えば、太りにくい体に戻っていくことが多いよ！
だから、
・急に体重増加があっても焦らないこと
・16時間ファスティングや1～2食スタイルを続けながら、質の良い栄養（ボーンブロススープとか）を摂ること
・そして、焦らず「身体を治すこと」を最優先に考えてね
必要なら医師と相談しながらやるのもすごく安心だよ
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