RALISIA 整体サロン【カイロプラクティック＆アロマテラピー】
ラリシア セイタイサロン
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ラリシア(RALISIA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-13 11:35:30.0
- 【痛みについて】第5回：「痛覚変調性疼痛」について
- こんにちは、RALISIA整体サロンです☆
今回のテーマは【痛覚変調性疼痛（つうかくへんちょうせいとうつう）】についてです。
「いろいろ検査しても異常がないのに、ずっと痛い…」
「整骨院や整体院にいっても改善しない…」
そんな“理由の見えない痛み”に悩まれている方へ向けた内容です。
◆ もしかして、こんな経験はありませんか？
・レントゲンやMRIでは「異常なし」と言われた
・痛みの場所が日によって変わる
・人混みや強い音・光に敏感になっている気がする
・自律神経の乱れを感じる（手足の冷え、動悸、胃腸の不調など）
・“なんとなく不快”がずっと続いている
このような不調は
「痛覚変調性疼痛（つうかくへんちょうせいとうつう）」と呼ばれる状態かもしれません。
◆ 「痛覚変調性疼痛」ってなに？
これは国際疼痛学会（IASP）によって正式に定義された、“第3の痛み”のタイプです。
明らかなケガや病気がないにも関わらず、
脳や神経が“痛みを過剰に感じる状態”に変化してしまっていること。
組織に問題などは起こってない状態だけど
“痛みのスイッチ”がずっとONになってしまっている状態なんです。
◆ どうしてそんな状態になるの？
過去にケガや手術で強い痛みを経験した
長い間、慢性的な肩こりや腰痛がある
ストレスが続いている
睡眠不足、栄養不足
明確な理由は明らかになっていませんが、こういった日常の積み重ねが、
脳や神経の“異常”を引き起こしてしまう可能性があります。
◆ よくみられる症状・疾患例
線維筋痛症
慢性的な肩こりや腰痛（特に明確な原因がないもの）
嗣明障害や片頭痛
慢性疲労、倦怠感をともなう体調不良など
これらは、「構造的な異常」がなくても、不調を感じる代表的な症状です。
◆ 以前は「心の問題」とされていた
昔はこうした痛みを「心因性疼痛（しんいんせいとうつう）」と呼んで、
「ストレスのせい」「メンタル面の問題」とされていました。
でも今では、
脳や神経の「痛み感知システムの不調」として分類されています！
ここまで読んで、「もしかして自分の痛みも…？」と感じられた方は
痛覚変調性疼痛は、決して「気のせい」ではありません。
痛みのスイッチが過剰に働いていることが原因かもしれないので
まずは「神経のバランスを整える」ことが大切です！！
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