整骨院 快晴のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-03 12:44:39.0
- О脚を改善するにはここが重要！
今回はメカニズムとО脚の治し方についてお伝えしていきます！
О脚になってしまうメカニズムとは？
О脚になってしまうメカニズムを力学的に説明していきます。
そして治し方も足裏からテコの原理で説明してあります。
これはО脚改善と脚痩せが同時にできるメリットがあるのです。
О脚には
（1）下腿部（ひさの下）のО脚
（2）股関節と下腿部のО脚
（3）XO脚
の3つのパターンがあります。順次テコの原理で説明していきますが、重力に対する力学の法則は私が勝手に一個人で決めたことでもなく、自然の法則にのっとったものなのです。
足裏のバランスを整えて正しい歩行を促すと、О脚が改善されて骨格の歪みがなくなると、全身のバランスも整うため、本来の美しいプロポーションを手に入れることができるのです！
そして実は、О脚はプロポーションが悪くなるだけの問題ではないとういうことです。
ひどくなると、体重の負担をひざの内側に集め変形させてしまう変形性膝関節症になったり、骨盤の歪みから腰痛を引き起こしたり、首の骨まで変形させたり、頭痛・生理痛をはじめ自律神経失調症など、様々な不調をもたらします。
効率的なО脚改善には、次の3つのポイントを実施することです。
（1）О脚改善は「正しい足裏のバランスでの歩行」によって足先が外に流れるのを防ぐ
（2）腓骨小頭部や股関節に「力を逃がさない補強」をすることで、開くのを防ぐ
（3）「О脚改善エクササイズ」で外側にはみ出た股関節を本来の位置に戻す
О脚の原因を正しく知るとその改善法がよく分かってきます。
当院ではあなたが悩んでいるО脚の変形を変えるだけではなく日常生活の過ごし方のサポートや家で簡単にできるエクササイズなどをお伝えしていきます。
もし家族、親戚、友人などで悩んでいる方がおられましたらお気軽にご相談ください！
岡山/岡山整体/大元/大元整体/整体/整骨/骨盤/マッサージ/肩こり/首/産後/小顔/絶壁頭/骨盤/腰痛/О脚矯正/猫背/自律神経/姿勢改善/不調改善
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 【7月限定！】効果実感◎25分×2回¥1980円！腰痛/肩こり/慢性的悩み
|
サロンの最新記事
-
●2025-07-25
-
●2025-07-23
-
●2025-07-22
-
●2025-07-20
-
●2025-07-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
整骨院 快晴のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【7月限定！】効果実感◎25分×2回¥1980円！腰痛/肩こり/慢性的悩み
|
|
新 規 |
¥3,500 【辛い首肩こり改善】おまかせ根本改善整体 30分 3500円
|
|
新 規 |
¥3,500 【腰痛/背中のハリ】おまかせ根本改善整体 30分 3500円
|
|
新 規 |
¥3,500 【辛い首肩こり改善】おまかせ根本改善整体 20分 3500円
|
|
新 規 |
¥3,500 【腰痛/背中のハリ】おまかせ根本改善整体 30分 3500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【頭蓋骨調整/小顔】頭の絶壁悩み＆小顔になりたい方向け 30分5500円
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
