パーソナルジム ナゴフィット
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- 大阪府大阪市中央区南船場３-６-１エスプライム心斎橋５０１
- 心斎橋駅 徒歩3分 / 長堀橋駅 徒歩8分 / 四ツ橋駅 徒歩11分
ナゴフィット(nagofit)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 14:26:58.0
- 姿勢が変わる！『心斎橋パーソナルジム』
- なんとなく肩が重い、腰がつらい、鏡を見ると体のラインが左右で違う気がする――
そんな小さな違和感の多くは、「姿勢」からきています。
姿勢が崩れると、肩こり・腰痛・むくみ・たるみなど、見た目だけでなく不調にもつながります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、知らないうちに骨盤や肩甲骨の動きがかたくなり、筋膜が引っ張られてバランスが崩れやすくなります。
nagofitでは、ピラティスやストレッチ、筋膜リリースを組み合わせて、根本から整えるトレーニングを行っています。
姿勢を整えることで、自然と代謝が上がり、痩身やダイエット効果、美脚・ヒップアップ・バストアップにもつながっていきます。
また、ブライダル前の方や産後の方にもおすすめ。
姿勢改善は、身体のラインを美しく見せるだけでなく、心まで前向きにしてくれます。
心斎橋・四ツ橋・堀江・長堀橋エリアで、自分らしく美しく整えたい方へ。
nagofitでは一人ひとりの体に合わせた姿勢改善をサポートしています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
パーソナルジム
"nagofit "
〒542-0081
大阪市中央区南船場3-6-1エスプライム心斎橋501
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
《 アクセス 》
御堂筋心斎橋駅より徒歩5分
鶴見緑地長堀橋駅徒歩8分
《 営業時間 》
10:00～21:00（最終受付20:00）
《 休日 》
水曜日
《 Instagram 》
@nagofit.yuka
痩身/ブライダル/たるみ/肩こり/肩甲骨/骨盤/姿勢/美脚/バストアップ/ヒップアップ/ダイエット/ピラティス/ストレッチ/腰痛/筋膜リリース/産後/むくみ/心斎橋/四ツ橋/堀江/長堀橋
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