小顔フェイシャル専門店 ５つ星【小顔矯正/毛穴洗浄/シミケア/脱毛】
コガオフェイシャルセンモンテン イツツボシ
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- 福岡県大野城市曙町２※詳細は予約確定後にお知らせします。
- 春日原駅徒歩10分
5つ星のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-31 05:08:40.0
- 効率の良いビタミン・ミネラルの取り方
- 「お肌や体調を整えたい」「頑張ってるのに効果を感じにくい」
そんな時こそ、栄養の“吸収効率”に注目してみませんか？
ビタミンやミネラルは、代謝や再生・ホルモンバランスを整えるために欠かせない栄養素です。
でも、ただ摂るだけではなく、組み合わせや摂るタイミングがとても大切です。
● ビタミンE × ビタミンC
抗酸化力を高めるにはこの2つのビタミンが重要。
脂に働くビタミンEと、水に働くビタミンCを一緒に摂ることで相乗効果が期待できます。
肌の老化予防やホルモンバランスを整えたい方に。
● 鉄 × ビタミンC
女性に不足しやすい鉄分も、ビタミンCと一緒に摂ると吸収率アップ。
貧血・冷え・くすみが気になる方におすすめです。
「毎日欠かさずやらなきゃ」と思わず、できる範囲で継続することが一番の近道。
サロンでは、お肌や体調に合わせた栄養・サプリのご提案も行っています。
（私は毎日、マルチビタミンとEAAを取り入れています）
【小顔フェイシャル専門店 ５つ星】
■福岡県大野城市曙町二丁目
西鉄春日原駅から徒歩10分
■営業時間：09:00～21:00（最終受付19:30）
■TEL：090-2398-0006
■LINE：@301えsuxae
小顔矯正/小顔/毛穴洗浄/毛穴/リフトアップ/たるみ/シミケア/ピーリング/エイジングケア/ワックス脱毛/WAX脱毛/顔脱毛/肩こり/首こり/頭痛/不眠/マッサージ/左右差/エラ張り/食いしばり
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