池袋らくらく整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2025-05-21 10:18:37.0
- 仕事による腰・膝の痛み、我慢していませんか？
こんにちは、池袋らくらく整骨院です。
販売・接客・調理・介護・建築現場など、立ちっぱなし・重いものを持つお仕事をされている方は、腰や膝に負担がかかりやすく、慢性的な痛みにつながるケースが非常に多いです。
痛みの原因は「身体の使い方」と「骨格のバランス」
長時間の立ち姿勢や不自然な動作が続くと、以下のような不調が起きやすくなります：
・腰が常に張っていて重だるい
・膝の内側や前側が痛む
・片足に体重をかけるクセがある
・作業後に疲れが抜けない
・朝起きたときから腰がつらい
こうした痛みは、「骨盤の傾き」「股関節や膝のアライメントの崩れ」「筋肉のアンバランス」が関係している場合が多く、マッサージだけでは根本改善が難しいこともあります。
当院の施術方針
池袋らくらく整骨院では、痛みの出ている部分だけでなく、身体全体のバランスや動きのクセをチェックし、以下のような施術を行います。
・骨盤・股関節・膝関節のアプローチ
・筋膜や深層筋への調整
・足裏～下半身の連動性の改善
・日常動作・立ち方のアドバイス
その場の緩和だけでなく、疲れにくく痛みの出にくい身体づくりを目指しています。JR池袋駅北口（西）から徒歩8分。夜21時まで受付可能。お仕事帰りにもご利用いただけます。
腰や膝の不調をそのままにせず、早めのケアで快適な毎日を過ごしませんか？
皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
投稿者
スタッフ 一同
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