コガオコツバンキョウセイシセイキョウセイサロンドミナコ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 整体・カイロ
- 東京都世田谷区奥沢５丁目３１－２０ＰＡＬ自由が丘２０５
- 東急東横線/自由が丘駅南口 歩5分 東急目黒線/奥沢駅 歩6分 小顔/骨盤矯正/姿勢矯正
本多 美奈子
ホンダ ミナコ
- 【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minako
- 長年、身体の不調や姿勢の乱れに悩む女性たちをサポートしたいという思いから、サロンをオープンしました。一人ひとりのお悩みに寄り添い、骨格や姿勢を整えることで、内側から美しく健やかな体へと導きます。「自分を大切にする時間」を、salon de minakoでぜひお過ごしください。資格JCCA認定アドバンストトレーナー等
- 施術歴
- 17年
- 得意な技術・デザイン
- 骨盤/姿勢改善（肩こり、腰痛、ぽっこりお腹など）更年期の不調サポート（自律神経、冷え、むくみなど）乳がん術後の運動サポート（現在は個別レッスンで対応中）高齢者向け体幹トレーニング（平均年齢85歳）
- 趣味・マイブーム
- 散歩、旅行、水彩画、学びを深めること。最近はシグネチャーアイテム「スーパーボール」推しです♪
- サロンの後に、朝カフェはいかがですか？
- 【サロンの後に、朝カフェはいかがですか？】こんにちはサロンと同じビルに、とってもおしゃれなカフェがオープンしました。朝から「モーニングセット」が楽しめて、今日いただいたの…続きを見る
このスタッフの新着高評価口コミ
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さやさん（女性/40代/主婦）
[投稿日] 2025-08-23 07:37:27.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
場所は、駅近で通いやすい立地。また室内は、新築マンションなので、とても綺麗でインテリアやレッスングッズなどピンクを基調とした淡い色合いのものが多くて素敵です。
レッスンは、まず最初に問診から始まりました。
悩みをじっくりカウンセリングしてくださり、安心感があります。
私の場合は、希望箇所が凝り固まっていたようで、ほぐすところから始まりました。なぜほぐす必要があるのか丁寧に説明もしてくださり、必然と頭も勉強になり自分の知識も増えそうです！
その後体を動かしていくのですが、手で骨の向きなどを確認したり、今までやってきたトレーニングとはアプローチが全然違う! なぜそうする必要があるのか必ず説明してくださるので、一つ一つの動きに対して腑に落ちながら、体(関節、骨まで)意識してトレーニングできます。
ただ動き自体は、とても簡単！なのにしっかり動いた感もあり、翌日は軽い筋肉痛にもなりました。 インストラクターの知識の高さに敬服です。これは今後効果が現れそうと期待大です。今後も続けたいと思います。予約時のクーポン・メニュー
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【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
先日はサロンにお越しいただき、
そして大変丁寧で温かいご感想をありがとうございます。
サロンの雰囲気を素敵に感じていただけたこと、
とても嬉しく思います。
初めてのレッスンで安心していただけるよう、
カウンセリングや説明を大切にしていますので、
腑に落ちながら動いていただけたことは何よりです。
骨や関節の位置を意識しながら取り組むことで、
シンプルな動きでもしっかり効果を実感できるのは大きなポイントですね！
翌日の心地よい筋肉痛も、身体がしっかり反応している証拠です♪
今後さらに変化が現れていくのが楽しみですね！
これからも安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。
またお会いできる日を心より楽しみにしております。
minako -
かとみさん（女性/50代/自営業）
[投稿日] 2025-08-18 22:45:07.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金4
首肩コリがひどく、姿勢改善で伺ったところ、持病の側湾症にすぐ気づいていただきました。
肋骨の左右差も的確に見抜かれ、特に小さく縮んでいた側の肋骨に意識して呼吸を入れる方法を教えてもらいました。肋骨が膨らむことにまず驚かされました。
呼吸も浅く少しずつ改善。鼻から目の裏や頭の後ろにも空気を吸い入れる方法は説明しがたく、体験すればわかると思います。
体の内側が整う感覚を得られたのが印象的でした。
先生のおかげで、体のバランスが改善されてきています。本当にありがとうございました。また、通わせていただきます。予約時のクーポン・メニュー
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クーポン利用なし
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度はサロンにお越しいただき、そして大変丁寧なご感想をありがとうございます。
首肩のこりから姿勢改善でお越しいただいた中で、
肋骨の左右差や身体のバランスに気づき、
深く理解しようとしてくださるお気持ちがとても素晴らしいと感じました。
特に呼吸に意識を向けていただき、
縮んでいた側の肋骨に空気が入り膨らむ感覚を実感していただけたことは、
大きな一歩ですね。
「鼻から目の裏や頭の後ろへと空気を届ける呼吸法」も、
体験するからこそ分かる感覚だと思います。
お身体の内側が整うことで自然とバランスが改善されていく
その変化を一緒に感じられたことがとても嬉しいです。
これからも安心してご自身の身体と向き合えるよう、
丁寧にサポートさせていただきます。
また次回お会いできるのを心より楽しみにしております。
minako -
sugimaさん（女性/60代/会社員）
[投稿日] 2025-08-05 18:11:57.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
考えながら動く！
ボーッとしてい
られません、説明されたことを理解し、動きに繋げていくことにしています
わからない時はわかるまで聞いて、家でも出来るようにしています
大事な時間をかけて受講するのですから…
毎回写真を撮ってもらい、違いを確認すると、やっぱり受講して良かった！と感じています予約時のクーポン・メニュー
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【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつもご来店いただき、ありがとうございます。
「考えながら動く」という姿勢で、しっかり身体と向き合ってくださっていること、
とても嬉しく思います。
わからないことを確認しながら、家でも実践してくださる姿勢は素晴らしいです。
毎回の写真で変化を確認できると、効果を実感できる瞬間ですよね♪
これからもsugimaさんの大切な時間が、身体も心も軽くなる充実した時間になるよう、
しっかりサポートさせていただきます。
Salon de minako
サロンドミナコ(salon de minako)のクーポン
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
