ミミツボサロンミドコロ
- エステ
- 東京都江東区潮見１－２８－８－７０１ ベイフレール潮見
- 京葉・武蔵野線潮見駅徒歩5分/都営バス錦１３/しおかぜバス（豊洲、木場、東陽町）
ミドコロ(midocoro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-13 13:41:50.0
- 「食欲の秋」の乗り越え方！
- 秋は美味しいものがたくさん。つい食べすぎてしまう季節ですが、旬の食材には栄養がたっぷりなのでダイエットの味方が多いんです♪
さつまいも、自然な甘さで満足感◎ 食物繊維で腸活にも
きのこ、低カロリー＆代謝アップ
秋鮭、良質なたんぱく質で代謝と美肌をサポート
さんま、EPA・DHAで血液サラサラ、生活習慣病予防にも
りんご、梨：水分＆食物繊維でデトックス
旬の恵みを上手に取り入れれば、“食欲の秋”を 我慢の季節ではなく、健康を育てる秋 に変えられます^^
サロンでも、お客様が無理なく続けられる工夫を一緒に考えていきたいと思っています！
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