ユエヘッドシンキュウマッサージ ニホンバシテン
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ユエ 日本橋店(YUE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-20 20:05:09.0
- 最近いつ笑顔になりましたか？知らないと損するかも─
毎日の忙しさの中で「最近ちゃんと笑ったかな？」と思う瞬間はありませんか？
男女問わず、険しい表情が続くと近寄りがたい印象になるだけでなく、
実は ストレスの蓄積・自律神経の乱れ・表情筋のこわばり にもつながります。
■ 笑顔には“科学的な健康効果”がある
笑顔になると、脳ではこんなポジティブな変化が起きています。
● セロトニン（幸せホルモン）
気分を安定させ、ストレスを軽減。
笑顔の人が “穏やかで落ち着いて見える” のはこの影響。
● βエンドルフィン（快感ホルモン）
痛みや疲労感を和らげ、前向きな気分に。
● オキシトシン（愛情ホルモン）
安心感を生み、人との関係が心地よくなるホルモン。
誰かに微笑むだけでも分泌されると言われています。
つまり笑顔は
心も身体も、美容面まで良い影響を与える“セルフケア”なんです。
■ 見た目にも大きな効果
笑顔の人は
明るい
清潔感がある
親しみやすい
若々しい
幸せそうに見える
視覚的にも魅力が上がります。
しかも、面白いことに
「作り笑顔」でも脳は本物の笑顔として反応する
という研究もあります。
気分が落ちているときほど
少しだけ口角を上げるだけでも、脳は前向きにスイッチがＯＮに。
■ でも、笑顔になれない日もある
疲労が溜まっていたり、PCやスマホで頭・顔がこわばっていると
笑顔を作るための筋肉そのものが動きにくくなることがあります。
咬筋（エラ）
側頭部
こめかみ
眉間まわり
頭皮の緊張
これらが固まっていると
“笑顔がうまく作れない状態” に。
■ そんな時はプロに任せてOK
当院では、
ヘッドマッサージで頭の緊張をほぐし
表情筋が動きやすい状態を整え
最後に無料ヘアセットで“見た目の仕上がり”までサポート
この流れによって、
ほとんどのお客様が、施術後には自然と笑顔でお帰りになります。
「表情が軽くなった」
「目元が明るくなった気がする」
「気持ちがスッとした」
といったお声も多くいただきます。
■ 今日、ひとつだけ“笑顔の理由”をつくってみてください
大きく笑わなくても大丈夫。
ちょっと口角が上がるだけで、身体の中では前向きな変化が起きています。
もし疲れやストレスで笑顔がつくりにくい日が続いたら、
ぜひ一度ヘッドマッサージ・ドライヘッドスパでリセットしに来てくださいね。
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投稿者
ＹＵＥ 日本橋店
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