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RUN FIT 鍼灸院整骨院・UNiEDGE Pilates Studio

ランフィット シンキュウインセイコツイン ユニエッジ ピラティス スタジオ

  • リラク
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  • 接骨・整骨
  • 整体・カイロ
  • 神奈川県横浜市都筑区仲町台1丁目23-20ジュネス仲町台2F
  • 横浜市地下鉄ブルーライン 仲町台駅より徒歩1分

ランフィット(RUN FIT)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 「整骨院が教える気温差からくる自律神経の乱れ対策」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 14:24:09.0
    投稿者:
    春田 航佑
    9月は一日の寒暖差が大きく、自律神経のバランスを崩しやすい季節です。朝晩は涼しいのに日中は真夏のような暑さが残るため、体温調節が追いつかず、頭痛・肩こり・めまい・倦怠感な…続きを見る
  • 「ファスティングで代謝と体調を整える」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-10 14:33:49.0
    投稿者:
    春田 航佑
    ファスティングの効果と身体ケアファスティング(断食)は、一定期間食事を制限し、消化器官を休ませることで体内をリセットする健康法です。近年は美容や健康維持の観点から注目され…続きを見る
  • ジムで多いケガと整骨院での予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-06 11:03:05.0
    投稿者:
    春田 航佑
    ジムで起こりやすいケガと予防法健康づくりや体力向上のためにジムへ通う方が増えています。しかし、正しいフォームや体調管理を怠ると、思わぬケガにつながることがあります。代表的…続きを見る
  • 美容鍼と同時に行ったほうがいいこと!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-05 13:51:33.0
    投稿者:
    春田 航佑
    美容鍼は、顔の血流やリンパの流れを整え、肌のハリやトーンを改善する人気の施術です。しかし、その効果をより高め、持続させるためには日常生活での工夫も欠かせません。まず大切な…続きを見る
  • 当院のヘッドスパの最大の売りは睡眠改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-03 13:39:42.0
    投稿者:
    春田 航佑
    ヘッドスパで不眠解消!心と体をリセットする習慣眠りたいのに寝つけない、夜中に目が覚めてしまう…。そんな不眠の悩みに、近年「ヘッドスパ」が注目されています。頭皮を優しくほぐ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-02 18:15:21.0
    投稿者:
    春田 航佑
    近年、整骨院でのヘッドスパが注目されています。美容院のヘッドスパが「美髪ケア」や「リラクゼーション」を目的とするのに対し、整骨院で行うヘッドスパは「健康改善」が主な目的で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 19:53:15.0
    投稿者:
    春田 航佑
    こんにちは!!いつも当院をご利用頂き、またブログを見て頂きありがとうございます。今月の休診日は9月4日、12日、16日、18日、22日、28日となります。今月も変わらぬご…続きを見る
  • コラーゲン生成と美容鍼の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-29 13:34:41.0
    投稿者:
    春田 航佑
    美容鍼とコラーゲン生成の関係近年、美容と健康を両立できる施術として「美容鍼」が注目されています。美容鍼とは、顔や頭皮に非常に細い鍼を打ち、血流や筋肉の緊張を整える施術です…続きを見る
  • 「美容鍼は1回でOK?最適な回数とは」
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-28 13:59:00.0
    投稿者:
    春田 航佑
    美容鍼は、顔のたるみやしわ、むくみの改善に効果的な施術ですが、「何回通えば効果が出るの?」という質問をよくいただきます。実は、美容鍼は1回の施術でも血流が良くなり、むくみ…続きを見る
  • 「膝トラブルの主な原因とケア方法」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-26 16:48:42.0
    投稿者:
    春田 航佑
    こんにちは!今回は膝の痛みについてお伝えします!膝の痛みは、年代や生活習慣によって原因が異なります。特に多いのは変形性膝関節症で、加齢や筋力低下、体重増加によって膝の軟骨…続きを見る

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ランフィット(RUN FIT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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