ハイブリッドサロン フワリ キタカミニゴウ・カワギシテン
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- 整体・カイロ
- 岩手県北上市川岸２丁目１０－３３
- 北上駅東口から徒歩10分
ふわり 北上2号 川岸店のブログ
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投稿日：2025-09-27 09:27:03.0
- 夏の脳疲労回復 その4マッサージ
- こんにちは！
ハイブリッドサロン ふわり北上2号川岸店のたかはしです。
～夏の「脳疲労」回復シリーズ
その4 ヘッドマッサージ～
暑さやストレスによって頭も疲労物質が溜まり、硬く凝っています。そんな凝りにはマッサージもおすすめです。
頭や首周りをほぐすと緊張がゆるんで自律神経のバランスが整い、疲労が緩和されます。
脳の血液の流れが促され、全身の血流やリンパ液の流れもよくなり、肩や首の凝りも和らげることが期待できます。
血流が良くなることで酸素が行き渡り、思考もクリアになります。
この他にも
☆不眠の改善
☆頭痛の改善
☆眼精疲労の改善
☆自律神経の安定
などの効果があります！
寝る前に、耳の周りや額の周りを中心に両手の指でやさしくほぐしてみましょう。気持ち良い加減でするのがポイントです。リラックスして眠りやすくなります。
ふわりのヘッドマッサージもどうぞご利用ください♪
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