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長町南ソラス整骨院/整体院のブログ
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投稿日：2025-09-20 12:02:29.0
- 自律神経整体で不眠改善と姿勢調整
- こんにちは！長町南ソラス整骨院の後藤です！
今日の仙台、、、だいぶ涼しくなりましたね！連日暑い日が続いていたので疲れも溜まっている方のいるのではないでしょうか？今回は不眠と姿勢の関係についてお伝えしたいと思います。
「疲れているのに眠れない」「だるさが取れない」「常に緊張してリラックスできない」
――そんなお悩みは、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。特に猫背や巻き肩といった姿勢の崩れは呼吸を浅くし、交感神経が優位な状態を長く続けてしまうため、不眠や慢性的な疲労感、ストレス過多につながります。
当院では、骨格の歪みを整えながら深層筋を調整し、自然と呼吸が深まる身体へ導きます。呼吸が整うことで副交感神経が働きやすくなり、心身がリラックスしやすくなるのが特徴です。整体ならではのリラクゼーション効果も高く、ストレスケアや不眠改善、頭痛や肩こりなどの慢性症状にも効果が期待できます。
当院の人気No１クーポンは「薬に頼らず自然な方法で整えたい」「眠りの質を良くしたい」「心身をリセットしたい」そんな方にぴったりの施術です。仙台で自律神経の乱れにお悩みの方は、ぜひ当院の整体を一度お試しください！
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ご来店お待ちしております
整体師
後藤 益成ゴトウ マスナリ
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
