三日月と星屑【マツエク/まつげパーマ/パリエク/フラットラッシュ】
ミカヅキトホシクズ マツエク マツゲパーマ パリエク フラットラッシュ
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三日月と星屑のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-28 05:20:05.0
- 今日からできる簡単ケアとまつ毛を守るためのポイント
- こんにちは♪
これまでの記事では、寝ている時に目が開く理由と、
まつ毛への影響についてお伝えしました。
最後は、今日からすぐに取り入れられる簡単なケア方法をご紹介いたします。
1.常温の水をこまめに飲む
常温の水は身体に吸収されやすく、水分不足の改善につながります。
まつ毛の乾燥対策にも効果的です。
2.就寝前のスマートフォン使用を控えめにする
ブルーライトは自律神経を乱し、睡眠を浅くする原因になります。
20分前からでも控えるだけで、睡眠の質が変わることがあります。
3.疲れのサインとして受け取る
目が開きやすい状態は、身体からの「そろそろ休んでください」という合図でもあります。
意識して休息を取ることで、まつ毛の状態も安定しやすくなります。
施術中に目が開いてしまうこと自体は、
お仕上がりに大きな影響はございませんのでご安心ください。
ただ、お身体からのサインとして知っていただくことで、
日々のケアや体調管理に役立てていただければ幸いです。
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