コガオキョウセイセンモンテンシンメトリーリラクゼルミネヨコハマテン
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- 神奈川県横浜市西区高島２丁目１６－１ルミネ横浜店９Ｆ
- 横浜駅直結のルミネ横浜9F、リラクゼルミネ横浜店内にございます。
シンメトリー リラクゼルミネ横浜店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-02 09:35:31.0
- 【横浜/小顔矯正】肩こり重症度チェック
- 皆さま、こんにちは！
シンメトリールミネ横浜店の池田です！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます♪
当サロンにご来店されるお客様は、肩こりにも悩まれ改善されたいという方がほとんどです。
まずご自身の肩こりが重症なのかどうか知りたくないですか？
簡単に出来る「肩こり重症度チェック！」やってみましょう♪
1、足を揃えて真っすぐ立ち、前ならえのポーズを取ります
2、手を軽く振り、こぶしを上に向け肘を90度まで曲げて両肘をくっつけて胸の下で揃えます
3、お顔は正面を向いた状態で腕だけゆっくりと上げていきます
※腕を上げていった高さで肩こりの重症度がわかります！！
Ａお鼻より上まで肘が上がった
→肩こりはほとんどありません。ご自身もあまりコリを感じていないと思います。
Ｂ口ｍの高さくらいまで肘が上がった
→少しこっており、ご自身も少し自覚があると思います。
Ｃ肩の高さからあごの高さまで肘が上がった
→かなりこっており、肩こりで辛い思いをしていると思います。
Ｄ胸より下のまま
肩こり重症です。専門のプロのケアに相談するのをオススメします。
いかがでしたか？こってる自覚がなくてもＤなんてことも。
ご自身の肩こり度を知って予防、対策をしていきましょう♪
ステキな一日をお過ごしくださいませ☆
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
顔が変わる、身体が変わる。
もっと自分が好きになる♪
～シンメトリールミネ横浜店～
TEL070－9366－2857
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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ご来店お待ちしております
セラピスト
小顔矯正師 池田コガオキョウセイシ イケダ
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