ニョウモレコツバンキョウセイカモメセイコツイン
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かもめ整骨院のブログ
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投稿日：2025-05-09 08:52:05.0
- 自宅で骨盤底筋エクササイズ
骨盤底筋が弱ると尿漏れだけでなく下腹がポッコリしたり、子宮・膀胱などにも悪影響が及びます。
骨盤底筋も筋肉なのでトレーニングによって鍛えることが出来ます。
正しい内容で毎日自宅ですることをオススメします。
それでも症状が改善しない場合は、骨盤の歪みの改善やEMSを使った強制的な筋肉強化が必要になります。
当院では
・ハイボルテージ療法による骨盤周りの歪みの改善
・複合高周波EMS「楽トレ」による筋肉強化
・何種類もの自宅エクササイズの指導
を行っております。
尿漏れなど骨盤周りのお悩みはお任せください！
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【かもめ式 骨盤底筋ケア★尿もれ改善】ハイボルテージ×EMS ¥5,000→¥3,000
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【ガチガチ頭*お顔のコリに】ヘッドマッサージ×ハイボルテージ 30分 1,500円 ¥1,500
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