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かもめ整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-13 08:44:27.0
- 骨盤底筋は“楽トレ”で最短ケア！
- 「ヨガやピラティスで骨盤底筋を鍛えると良い」と聞いたことはありませんか？
確かにそれらはとても効果的な方法です。
しかし、毎日時間をかけて継続するのはなかなか大変…。
仕事・家事・育児に追われる毎日の中で、“続けられない”ことが最大のハードルになってしまう方が多いのが現実です。
そこでおすすめしたいのが、かもめ整骨院の「骨盤底筋ケア×楽トレ」コースです。
「楽トレ」とは、電気刺激によって深層のインナーマッスルを“強制的に”動かすトレーニング機器。
特に骨盤まわりの筋肉、つまり骨盤底筋群を効率よく鍛えることができるのが最大の特徴です。
通常のヨガやピラティスでは、筋肉を意識して動かす必要がありますが、楽トレでは寝ているだけでOK。
1回の施術で約9,000回もの筋収縮を促し、短期間でもしっかりトレーニング効果を得られるのです。
「時間がない」「運動が苦手」「続けるのが難しい」という方にぴったりの“時短トレーニング”といえます。
また、当院では単に筋肉を鍛えるだけでなく、まずハイボルテージ療法で骨盤まわりの筋肉の緊張をほぐし、血流を改善させてから楽トレを行います。
これにより、筋肉が正しく働きやすくなり、より効果的に骨盤底筋を鍛えることができます。
尿もれの原因には「膀胱由来」と「骨盤底筋由来」の2種類がありますが、薬で改善できるのは膀胱由来のものだけ。
一方、出産や加齢で筋力が低下したことによる“骨盤底筋由来”の尿もれは、薬では治らず、鍛えるしか根本改善の道はありません。
「ヨガもいいけど、もっと早く実感したい」
「運動する時間が取れない」
そんなあなたに、**電気の力で効率よく骨盤底筋を鍛えられる“楽トレ”**がピッタリです。
かもめ整骨院の【骨盤底筋ケア★尿もれ改善コース】では、
ハイボルテージで筋肉を整え、楽トレでしっかり鍛える二段構えの施術で、
忙しいあなたの“自信を取り戻す”お手伝いをします。
尿もれに悩んでいる時間を、前向きな自分磨きの時間に変えましょう。
まずは一度、お試しください。
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