ゼンシンビハク クスミ・クロズミケア オードリー
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オードリー(Audrey)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-04 10:21:20.0
- キウイの高い効果とは？？
- こんにちは、Audrey 越谷店です♪
暑い夏から一気に寒くなり、体調を崩す方が多くなってきたように感じます（ ; ; ）
身体を温め、しっかり睡眠をとり、栄養のある食事で免疫を高めましょう！私は毎日キウイを食べるようにしています♪
キウイの効果とは
・便秘解消
・美肌効果
・免疫向上
・生活習慣用予防
・むくみ軽減
・睡眠の質の向上
こんなにたくさんあるんです！ただ、キウイは食べすぎたり空腹時に食べると胃腸に負担がかかってしまう可能性もあるので気をつけましょう！
栄養のあるものを取り入れ、風邪に負けないよう過ごしましょう♪
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