ヒューマン ストレッチ ウメダテン ストレッチセンモンテン
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ヒューマン ストレッチ 梅田店(Human Stretch)のブログ
最新ブログ一覧
135件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-14 12:21:25.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
体幹を鍛えることは、体の軸を安定させ運動効率を高めるために非常に大切です。体幹が不安定だと、手足の動きをうまく支えられず疲れやすくなり、姿勢も崩れやすくなります。適切な体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-12 15:23:38.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
靭帯の過度な伸びで関節が不安定になることにより、筋肉が関節を守ろうとして痛みが出るほか、長期的には軟骨の消耗や早期の関節変形を引き起こす可能性がある。特に若年者は骨や関節…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-10 21:18:45.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
そんなあなた─↓↓↓背伸びをするだけで、凝り固まった筋肉がほぐれ、背骨の健康維持や日常の疲れ軽減に効果的。さらに左右にゆらす動きを加えれば、体幹の安定性もUP↑デスクワーク…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 16:06:13.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
高齢者でも静的ストレッチで筋肉の柔軟性が増加し、その効果は若年者とほぼ同等であることが研究で報告されています！──────【腰のストレッチ】1.椅子に浅く腰掛けて、背筋をま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-09 02:45:18.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
ストレッチは姿勢改善だけでなく、骨盤や背骨の歪みを整えることで内臓を本来の位置に戻し、内臓機能を活性化。『便秘の解消、血行促進、冷えやむくみの改善』にも効果が期待できます…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-08-08 00:53:38.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
■理由は…↓↓↓・目の疲れ・視力低下・近視進行・ドライアイ・スマホ斜視・ブルーライトによる睡眠障害・最悪の場合、失明のリスクも■なぜやめられない？→ 強い光と情報刺激によ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-07 03:45:45.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
後頭下筋群は、首の後ろの小さな筋肉群で、眼球の動きと連動し、顔や頭の角度や向きを細かく調整する役割があります。スマホやパソコンの長時間使用による眼精疲労やそれに伴う頭痛、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-07 03:09:13.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
体の歪みと慢性痛は密接に関係しています。体が歪むと、特定の筋肉が過剰に緊張し、逆に弱まる筋肉もあり、これが筋肉アンバランスを引き起こして慢性的な痛みを生みます。例えば、骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-06 23:31:35.0
- 投稿者：
- 浦井 優那
出産後、こんなお悩みありませんか？■骨盤がグラグラして安定しない■体重は戻ったのに下腹ぽっこり…■腰や股関節が痛むようになった放っておくと“体型崩れ”や“腰痛”の原因にな…続きを見る
ヒューマン ストレッチ 梅田店(Human Stretch)のクーポン
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新 規 |
¥5,500 【梅田で働く方へ】仕事終わりに姿勢改善！ストレッチ 80分 ¥11400→¥5500
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新 規 |
¥4,200 【男性1番人気！！】ひどい腰痛や肩こりにお悩みの方｜60分 ¥8600→¥4200
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新 規 |
¥4,200 【長時間のデスクワーク】肩の辛さを改善｜ストレッチ整体60分 ¥8600→¥4200
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新 規 |
¥8,400 【梅田店限定☆】ストレッチ施術×食事サポート｜120分 17,200円→8,400円
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新 規 |
¥3,500 ｜綺麗な上半身を作りたい｜美容FACE＋肩甲骨ストレッチ40分 ¥6,600→¥3,500
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新 規 |
¥3,500 もう画面を見たくない人｜目の疲れ解消 40分 ¥6,600→¥3,500
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
