ストレッチトレーニング(STRETCH+TRAINING)スタッフ / YUI

8回目でした。継続の効果か、だんだんと全身の動きがスムーズになってきていことを実感しています。トレーナーさんが客観的な目線で的確なアドバイス+温かい励ましをしてくださるので、一人でトレーニングするより効果的で楽しくトレーニングできています。室内も清潔感があり気持ちよく利用できる環境です。いつもありがとうございます。

初動負荷トレーニングに興味があったので伺いました。
身体が硬いので出来るか不安だったのですが、なんとかメニュー消化できました！
どこに負荷をかけるかなどのフォームが大切なので、慣れるまではパーソナルじゃないと難しいですね(^^)
トレーニング後にストレッチしてもらい、今まで経験した事ないぐらい柔軟性が上がっていたのにビックリしました！
お店がビジネス街なのと遠いのがネックですが、何度か通ってみたいと思います！

3回目の利用です。今回も自分の癖やフォームをしっかりと見てもらい、効果的な運動をすることができました。トレーナーさんが明るい笑顔と声かけで励ましてくださるので、楽しくトレーニングできます。帰り際に、日常の姿勢についての質問などをさせてもらいましたが、一つ一つ丁寧に答えてもらえてありがたかったです。今後ともどうぞよろしくお願いします。