リボーンボディメイクサリー
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サリー(Sally)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-30 08:24:49.0
- コツコツ(骨骨）セルフケア
- こんにちは！骨格美容整体Sallyのさゆりです♪
最近セルフケアを真面目にやろうと始めました！
セルフケアのメリットは
いつでも自分のタイミングで
気になる場所にそしてお金もかけず出来ること！
デメリットは本当部分的にしかできないこと。
だからあれもこれもなんて欲張ったら
気軽さがなくなって結局続かない。
セルフケアはコツコツ続けることに意味があるから
欲張ったり、無理して頑張るとすぐ挫折するよ♪
私は完璧に三日坊主タイプなので
無理せず気になるところだけ
欲張っても5～10分以内で終わるようにしてます！
今私がやってるセルフケアは
夏に向けて
フェイスラインと二の腕！
またBefore After載せようと思います♪
でもやっぱり1番楽で、効果的なのは
人にやってもらうことですね◎
ご予約お待ちしております♪
オーナー さゆり
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