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ほねごり接骨院 はりきゅう院 東伏見駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-12 17:20:05.0
- 天気痛・気象病と頭痛の関係性とは？
- 雨が降る前や台風が近づくと頭痛がする…そんな経験はありませんか？それは「天気痛」や「気象病」と呼ばれる現象かもしれません。特に頭痛は、天気痛の代表的な症状の一つです。
天気痛とは、気圧や気温、湿度の変化によって体調を崩すことを指します。耳の奥にある内耳が気圧の変化を感知し、その情報が脳に伝わることで自律神経のバランスが乱れ、頭痛やめまい、関節痛などの不調を引き起こすと考えられています。特に気圧の低下が頭痛の引き金になりやすいと言われています。
日本は四季があり、気候変動が多い国なので、天気痛に悩む方は少なくありません。セルフケアとしては、規則正しい生活を送る、十分な睡眠をとる、自律神経を整えるための入浴やリラックスできる時間を持つなどが有効です。
当院では肩甲骨プログラムや猫背矯正、首や背中に鍼を行うことなどで自律神経の乱れを緩和、防止をしております。
急な気圧の変化に対応できるよう、日頃から体調を整えることが大切です。天気予報を参考に、体調管理に気を配り、天気痛による頭痛の予防に努めましょう。もし症状がひどい場合は、専門医に相談することも検討してみてください。
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