コッドベース ボディアンドフット
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コッドベース(COD BASE)のブログ
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投稿日：2025-10-25 17:35:48.0
- 『正しい靴の選び方-４選-』
詳しくは下記インスタグラムから！
https://www.instagram.com/reel/DQJn5ZAEhga/?igsh=MWRyemV1cHU2d3RjZA==
お店で靴を選ぶ時
デザインといつものサイズだけで選んだりしてませんか？
してませんよね？
してたらやばいです。
立ったり、歩行動作の中で
靴が身体全体にめちゃくちゃ大きく影響します。
扁平足や外反母趾などの足の不具合はもちろんですが、
例えば、腰痛とか。
腰をいくら施術しても、ストレッチしても良くならないこと
ありますよね？
そんな時こそ注目したいのが靴。
機能性が高く、その方にあった靴をきちんと選ぶことで
腰痛が治っちゃうこと
実はザラにあります。
でも、意外と知られていない『正しい靴の選び方』
「これだけは抑えておいてほしい！」というポイントを4つご紹介します。
1、サイズがちゃんとあっていること
2、ヒールカウンターが硬いこと
3、指の付け根部分のみ曲がること
4、中敷が外せること
どれも外せない重要なポイント。
でも、1番大事なのは1です。
これ間違えると、何やっても無駄になります。
それぞれの詳細は動画にて！
さあ！
保存してABCマートへGOだ！
※案件じゃないよ！
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