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アイキュア鍼灸接骨院 三宮花時計前(iCure鍼灸接骨院)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-20 11:04:55.0
- 血流と痛みの関係！？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
突然ですが、「血流が悪いと痛みが出る」って、聞いたことある人も多いのではないでしょうか？
でも、「なぜ血流と痛みが関係してるの？」って聞かれると、
意外とちゃんと答えららない方多いと思います。
血流って、そもそも何してるの？
血流、つまり血液の流れは、酸素や栄養を全身に届けてくれる“ライフライン”。
同時に、老廃物や疲労物質を回収してくれるんです。
つまり、血液がスムーズに流れてる＝体が快適に働ける状態！
血流が悪くなると、なぜ痛くなるの？
筋肉や神経が「酸素足りない！」ってなると、
痛み物質（※ブラジキニン・プロスタグランジンなど）が出て
これが神経を刺激し、ズーン、ジンジンといった“鈍い痛み”につながる。
血流が悪いと、乳酸や二酸化炭素といった“いらないもの”がうまく流れない。
それが神経を刺激して、「疲労性の痛み」や「だる重い感覚」が生まれる。
逆に血流を良くすると、痛みはやわらぐ？
その通り！
酸素＆栄養が届く・老廃物が流れる・筋肉が温まり、ほぐれる・炎症を鎮める物質も流れやすくなる
つまり、血流を改善するだけで「痛みの原因」に直接アプローチできます。
どうすれば血流がよくなる？
軽い運動・入浴・マッサージ・水をこまめに飲む・ストレスを溜めすぎない－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
店舗情報
iCure鍼灸|接骨 三宮花時計駅前院
営業時間（月曜日～日曜日）
11：00-20：30
定休日 ： なし
TEL ： 078-891-3090 〈ご予約優先制〉
ご予約優先制となっておりますので、ご来院前に空き状況等お問い合わせ頂きますとスムーズなご案内が可能でございます。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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投稿者
三宮花時計 スタッフ
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