快眠整体TEQTEQ【テクテク】ドライヘッドスパ&リンパマッサージ 鶴見駅西口店
カイミンセイタイテクテク ドライヘッドスパアンドリンパマッサージ ツルミエキニシグチテン
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町33-21ランドヒル岡嶋1階(路面店となりますので、店舗入口よりお入り下さい)
- 鶴見駅西口徒歩５分｜京急鶴見駅徒歩11分
テクテク 鶴見駅西口店(TEQTEQ)のブログ
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投稿日：2025-12-01 10:34:33.0
- 年末の“脳疲労”を放置しない方が良いワケ
年末は、1年の締めくくりで仕事もプライベートも慌ただしく、
“脳だけがずっとフル稼働している状態”になりがちです。
気づきにくいのですが、
この時期の疲れの多くは 身体ではなく“脳の疲れ” が原因です。
脳疲労が進むと――
・判断力が落ちる
・集中できない
・眠りが浅くなる
・肩や首のこりが悪化する
・気持ちがずっとザワザワする
など、心身どちらにも影響が広がります。
そして何より怖いのは、
放置すると休んでも回復しにくい状態に入ってしまうこと。
「寝てもスッキリしない」「ぼーっとする」
そんなサインが出ている女性は、要注意です。
脳疲労をケアするには、
呼吸が深まり、副交感神経が働きやすいリラックス時間が必要。
アロマの香りや、ゆっくりとしたタッチの施術は
思考のスイッチをオフにし、脳の緊張をふわっとほどいてくれます。
年末こそ、脳を休める時間を。
脳が軽くなると、身体も表情も驚くほど変わります。
新しい年を“クリアな自分”で迎えるためにも、
疲れをそのままにしないであげてくださいね。
TEQTEQでリセットして、疲れをリセットしませんか？
お待ちしております。
#脳疲労#DENBA#NOSON#快眠#リラクゼーション#鶴見＃睡眠＃ヘッドスパ＃リンパ＃アロマ
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投稿者
快眠整体 TEQTEQ
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