整体院 長谷川のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025-10-23 17:53:58.0
- 腰痛でお悩みの方へ!
- こんにちは!整体院長谷川です!
腰痛の原因はひとつではなく、日常の“クセ”や“姿勢の乱れ”から起こることがほとんどです。
代表的なものは以下のようなものです。
長時間のデスクワーク
猫背や反り腰などの姿勢のゆがみ
運動不足による筋力の低下
ストレスによる筋肉の緊張
特に姿勢の乱れは、腰だけでなく全身のバランスを崩し、慢性的な痛みにつながることがあります。
整体でできる腰痛ケア
整体では、痛みのある腰だけでなく、「骨盤」や「背骨」の歪みを整えることで、体全体のバランスを回復させます。
血流や神経の通りが良くなることで、腰の筋肉への負担が軽減され、自然と痛みがやわらいでいきます。
施術後には、
腰がスッと軽くなる
姿勢が整って呼吸がしやすくなる
朝起きた時のこわばりが減る
といった変化を感じる方が多いです。
自宅でできる簡単ケア
整体後の良い状態をキープするためには、日常でのケアも大切です。
例えば──
座る時は「背もたれにもたれない」
1時間に一度は立ってストレッチをする
寝る前に軽く股関節を回す
など、ちょっとした意識で腰への負担を減らすことができます。
腰痛は「年齢のせい」ではありません。
体の使い方や姿勢を見直せば、今からでも十分に改善できます。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
あなたの体の状態に合わせて、無理のないケア方法をご提案いたします。
〒271-0092 千葉県松戸市松戸1786 第3 荒川マンション 1F
こいずみ接骨院内
営業時間
9時30分~19時最終受付 不定休
火、木、土曜の午後と日曜日終日は女性限定とさせていただいております。
あらかじめご了承ください
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 腰痛がつらい方へ!腰痛特化整体 ¥3980
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-07
-
●2025-11-05
-
●2025-11-02
-
●2025-10-30
-
●2025-10-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
整体院 長谷川のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【11月10名様限定】残り7名 骨格から整える全身整体 ¥8,000→¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【1日2名様限定】火曜、木曜、土曜の午後限定!女性専用クーポン
|
|
新 規 |
¥6,000 【11月5名様限定】残り4名 スペシャルケア整体+小顔矯正 ¥15,000→¥6000
|
|
新 規 |
¥5,000 【11月5名様限定】残り5名 小顔矯正 ¥8,000→¥5000
|
|
新 規 |
¥3,980 姿勢から綺麗に 美容整体¥8,000→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 産後2ヶ月から◎ 骨盤矯正 90分 ¥8000→¥3980
|

