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女性のための整体ヨガ ふれあい

ジョセイノタメノセイタイヨガ　フレアイ

  • リラク
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  • 岐阜県高山市下岡本町１１１９－２ ＭＡ・ＭＡＩＳＯＮ ２－Ｂ
  • 高山駅：車5分/徒歩25分

ふれあいのブログ

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43件のブログがあります

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  • 気分転換も大切な「私」時間
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-07 11:33:05.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    気分転換も大切な「私」時間 UP
    仕事終わりでお越しくださったH様。雑談の中で「今日は気分転換がしたいんです」とお話しくださいました。毎日の仕事や家事、やらなきゃいけないことが多く「なんだか常にやることが…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-06 16:34:46.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    心と体が軽くなるヨガ整体時間 UP
    呼吸が浅くなりやすい季節。心の揺らぎや体の緊張、それは知らず知らず積み重なっているものですよね。今日はそんな「見えない疲れ」の蓄積を感じているB様とお話ししながら、やさし…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-02 13:16:43.0
    投稿者：
    令 ヨガ専用
    こころと体によりそう時間 UP
    心地よい変化を感じてくださったD様とのひととき。肩や付け根に「少し詰まり」を感じていたD様ですが、鏡の前でそっと肩甲骨を伸ばすと左右の違いに気づくことができました。私たちが…続きを見る
  • ヨガの呼吸で心ほどける
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-30 19:19:57.0
    投稿者：
    令 ヨガ専用
    ヨガの呼吸で心ほどける
    ヨガの呼吸で心ほどける朝呼吸が浅くなっていること、意外と気づきにくいですよね。今朝はK様と、そんな「無意識の呼吸」についてゆっくりお話ししました。季節の変わり目の寒さや肩…続きを見る
  • 美ボディヨガ＆整体
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-29 13:20:17.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    美ボディヨガ＆整体
    変化は小さな積み重ねから心や体が「なんとなく重いな」と感じる時、日々の小さな習慣や意識の積み重ねだけでずいぶん変わることがあると、今日もあらためて実感しました。日常をやさ…続きを見る
  • 心と体をゆるめるヨガ整体体験
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 10:50:58.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    心と体をゆるめるヨガ整体体験
    本日はA様とお話ししながら、じっくりとヨガと整体を組み合わせたケアをご一緒しました。少し肌寒い朝。外の空気を感じながら、一息ついて呼吸を整えてからスタート。いつもより心が…続きを見る
  • 季節の変わり目、冷えとケア実感
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 12:29:48.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    季節の変わり目、冷えとケア実感
    寒さが増す季節、つい体が縮こまってしまいませんか。「最近、首や肩が重くて…家事や仕事、パソコン作業が多い日は特に」と、今日はJ様からご相談がありました。ヨガを通して「固ま…続きを見る
  • 「疲れ」から自分を取り戻す整体ヨガ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-22 16:01:51.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    「疲れ」から自分を取り戻す整体ヨガ
    日々頑張る皆さまも、「なんだか疲れが抜けない」「いつも同じ場所に違和感が残る」と感じることはありませんか。今回は、ご自身の左半身がいつも気になるというH様とのお話から感じ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-21 10:49:44.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    体力づくりの一歩、一緒に
    今日は「体力をつけたい」とご相談いただいたH様とのレッスン。年明けにハーフマラソンへの挑戦が控えているそうで、「最近は運動する機会が減ってしまいました」と、小さな不安と期…続きを見る
  • 鏡に映る自分へ、やさしいケアを
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-10-06 00:30:59.0
    投稿者：
    令 ヨガボディ
    鏡に映る自分へ、やさしいケアを
    顔のたるみや二重顎、ほうれい線が気になる、そんなお悩みを持つ方はとても多いです。私たちも年齢と共に変化していく自分の顔や身体に、どこか不安や切なさを感じることがあります。…続きを見る
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