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元気になるところYOKOHAMA【温活×整体】

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元気になるところ ヨコハマ(YOKOHAMA)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

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  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 10:54:36.0
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。 UP
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！７つ目は【朝、大音量の目覚ましで起きる】例えば夜遅くまで夜更かしをして、翌朝はギ…続きを見る
  • ランチは和食
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-23 11:25:06.0
    投稿者：
    水島 雅人
    ランチは和食 UP
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。以前、腸に良いランチをご紹介しました。そんな今日はランチ１０選を載せます。普段の生活に活かしてみて下さい。やはり和食はバランスが取れて…続きを見る
  • 自律神経の乱れの原因か生活習慣！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 10:49:41.0
    投稿者：
    水島 雅人
    自律神経の乱れの原因か生活習慣！？ UP
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。自律神経が乱れる原因を作っているのは、自分自身の生活習慣かも！？と思ったことはありますか？こちらの画像をどうぞ↓↓↓現代病の代表格「ス…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 11:09:09.0
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。 UP
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！６つ目は【寝る前にホットミルクを飲む】イライラしていると眠れない。。。「イライラ…続きを見る
  • ShiseiCam（姿勢計測システム）
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-20 16:47:15.0
    投稿者：
    水島 雅人
    ShiseiCam（姿勢計測システム） UP
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。今回はShiseiCam（姿勢計測システム）のご紹介です♪シセイカム・・・その名の通りカメラから骨格情報を得ることで、姿勢のゆがみ…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-19 09:09:12.0
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。 UP
    おはようございます！元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！５つ目は【集中力を高め、粘り強く仕事をする】え？集中力高めて仕事。。。っ…続きを見る
  • なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-18 09:32:01.0
    投稿者：
    水島 雅人
    なにげないその行動！実は自律神経に。。。
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。実はその行動って自律神経に負担が大きいよ！４つ目は【一人で食事をする：孤食】一人で黙々と食事をすることで、早食いになったり…続きを見る
  • まさかブラジルに勝つなんて・・・
    プライベート
    投稿日：
    2025-10-17 10:52:21.0
    投稿者：
    水島 雅人
    まさかブラジルに勝つなんて・・・
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。すみません、私安田興奮しています。観ましたか？サッカーの日本VSブラジル戦。私サッカーをやっていたので、まさかあのブラジルにいくら何でも…続きを見る
  • 腸に良いランチとは・・・
    ビューティー
    投稿日：
    2025-10-16 10:58:13.0
    投稿者：
    水島 雅人
    腸に良いランチとは・・・
    元気になるところYOKOHAMAの安田です。以前、腸に良い朝食を記事にしましたが今回は、ランチ編です。朝食同様、高脂肪・高糖質の物はあまりお勧めはしません。特に糖質を摂取し過ぎる…続きを見る
  • 測定機器で健康チェック♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-15 11:06:33.0
    投稿者：
    水島 雅人
    測定機器で健康チェック♪
    こんにちは。元気になるところYOKOHAMAの水島です。元気になるところYOKOHAMAは株式会社ウエルアップという測定機器をはじめとする健康機器を扱う商社の実店舗でもあります♪当施設で…続きを見る
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