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はやし整骨院・鍼灸院

ハヤシセイコツイン・シンキュウイン

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  • 大阪府堺市南区桃山台３－１－７
  • 近隣センター内/泉北高速鉄道「栂・美木多駅」より約10分

はやし整骨院 鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

43件のブログがあります

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  • 妊娠中の頭痛ケアについて
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    投稿日：
    2025-10-14 13:51:43.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊娠中の頭痛ケアについて
    妊娠中は、ホルモンバランスの変化や血流の変動により、頭痛を感じやすくなる方が多くいます。特に妊娠初期や後期には、体調の変化が大きく、今まで感じなかった不調が出ることもあり…続きを見る
  • 慢性子宮内膜炎と妊活の関係とは？
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    投稿日：
    2025-10-11 15:15:06.0
    投稿者：
    有田 芽依
    慢性子宮内膜炎と妊活の関係とは？
    妊活を続けているのに、なかなか結果が出ない…。その原因のひとつとして注目されているのが、**「慢性子宮内膜炎」**です。子宮内膜炎とは、子宮の内側を覆う膜（子宮内膜）に炎症が…続きを見る
  • 正しい抱っこひもで産後の体を守る方法
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    投稿日：
    2025-10-10 10:27:04.0
    投稿者：
    有田 芽依
    正しい抱っこひもで産後の体を守る方法
    赤ちゃんとのお出かけに欠かせない抱っこひも。実は、付け方ひとつでママ・パパの体への負担が大きく変わります。肩や腰の痛み、背中の張りなどが出てしまう方は、抱っこひもの装着位…続きを見る
  • 妊娠中の歩き方で体の負担を減らそう
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    投稿日：
    2025-10-09 16:25:22.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊娠中の歩き方で体の負担を減らそう
    妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、体の重心が前に移動します。この変化によって、腰・股関節・膝などに負担がかかりやすくなり、腰痛や恥骨痛、むくみといったお悩みが出やすくなり…続きを見る
  • 妊活に大事な姿勢とは？
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    投稿日：
    2025-10-07 16:43:29.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊活に大事な姿勢とは？
    妊活というと、食事や生活リズム、ストレス管理などを思い浮かべる方が多いですが、実は「姿勢」もとても大切な要素です。普段の姿勢が乱れていると、骨盤や背骨のバランスが崩れ、血…続きを見る
  • 産後の仙骨痛について
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    投稿日：
    2025-10-06 15:57:12.0
    投稿者：
    有田 芽依
    産後の仙骨痛について
    出産後、「座るときにお尻の奥が気になる」「立ち上がる時に違和感がある」と感じる方はいませんか？それは**仙骨（せんこつ）**という骨盤の中央にある骨のまわりのバランスが崩れて…続きを見る
  • 妊娠中の肩こりの対処法
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    投稿日：
    2025-10-04 15:07:47.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊娠中の肩こりの対処法
    妊娠中はホルモンバランスの変化や姿勢の変化により、肩こりを感じやすくなる方が多くいらっしゃいます。お腹が大きくなるにつれて背中が反り、肩や首に負担がかかるため、いつの間に…続きを見る
  • 妊活に良い腸活の仕方
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    投稿日：
    2025-10-02 13:32:01.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊活に良い腸活の仕方
    妊活を頑張っている方にとって「腸活」はとても大切です。腸は“第二の脳”とも呼ばれ、ホルモンバランスや自律神経に深く関わります。便通の乱れや腸内環境の悪化は、冷えや血流不良…続きを見る
  • 妊娠中の姿勢について：座り方・寝方の工夫
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    投稿日：
    2025-09-30 16:45:46.0
    投稿者：
    有田 芽依
    妊娠中の姿勢について：座り方・寝方の工夫
    妊娠中はお腹の重みで腰や骨盤に負担がかかりやすく、姿勢を工夫することが快適な毎日につながります。【座り方のポイント】椅子に座るときは背もたれに深く腰をかけ、背筋を伸ばすよ…続きを見る
  • 【生理痛は身体からのSOS】早めの対策を！
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    投稿日：
    2025-09-29 16:27:38.0
    投稿者：
    有田 芽依
    【生理痛は身体からのSOS】早めの対策を！
    こんにちは、はやし整骨院です。「毎月の生理痛は仕方ないもの」と思っていませんか？実は生理痛は、身体からの“ちょっと整えてほしい”というSOSサインかもしれません。骨盤や自律…続きを見る
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はやし整骨院 鍼灸院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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