ユニコパーソナルジムカシワラ
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- 奈良県橿原市久米町７０８ コレツィオーネ1Ｆ北
- 近鉄橿原神宮前駅より徒歩4分、大和八木駅より車で7分
ユニコ 橿原(Unico)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-31 10:56:34.0
- パーソナルトレーニングの使い方や目的
- こんにちは！UNICOパーソナルジム トレーナーHIKARUです！
パーソナルジムの上手な付き合い方についてご紹介します＾＾
お客様ごとに細かく言えば全員違うのですが大きく分けて主に2パターンあると思います。
一つ目は、一人じゃ続かない方が強制力で運動を続けるために通うパターンです！
運動は楽しく継続して行うことが大事です！当店ではそういった面でも飽きないようなセッションを心がけております。もちろん雑談や日々の会話等もしながらですので心身共に当店で元気になってもらえるよう努めております！
二つ目は、トレーニングを覚えていずれ卒業し個人でトレーニングしたい人
最近はジムが至る所にあります。しかし器具やマシーンを置いてあるだけで常駐スタッフが不在の時間帯もあるなんてことも多いです。スタッフがいてもトレーニングを教えるサービスのない店舗もあります。
当然初心者だと何をどれだけどうすればいいかまったくわからないと存じます。ましてや初めての場所となると委縮される方も多いのではないでしょうか？
そういった方はまずパーソナルでトレーニングメニュープログラムの作成、効率的な種目の選定そして種目ごとの正しいフォームのマスターを目指したセッションを行い卒業することで最も効率的にトレーニング効果を享受するこができます！
私がトレーニングを始めたころに戻れるのであれば間違いなくパーソナルを初めに受けます！
結論ですがどんな方でも絶対に
なるべく早くパーソナルを受けた方がいいです！！！
その後の人生においてあなたに幸せをもたらせてくれます！！
まずは無料体験パーソナルで無料でカウンセリングとトレーニング体験そして水素カプセルをぜひ！
無理な勧誘等は一切ございませんのでご気軽に無料でこちらの世界を見てみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております！！
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ご来店お待ちしております
トレーナー
HIKARU ヒカル
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