ナカメグロユウシンキュウ セイコツイン
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中目黒ゆう鍼灸 整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-04 18:38:29.0
- 寒くなってきましたね
寒さが深まるこの季節、朝起きるのがつらくなったり、肩や背中がこわばったり、なんとなく体が重い・・・そんな変化を感じていませんか？
気温が下がると血流が滞りやすく、体は冷え、筋肉も緊張しがちになります。
更に、忙しい日々を過ごす働く女性にとっては、冷えや疲れが重なって自律神経が乱れ、睡眠の質や肌の調子にも影響が出やすい時期です。
そんな今こそ、自分の体を内側から整える鍼灸がおすすめです。
鍼灸は体のツボを優しく刺激して滞った気血の流れを整え、芯から温まる感覚を引き出します。
肩こりや首の重だるさ、慢性的な冷え、月経前の不調など、季節の変わり目に出やすいトラブルにも効果的。
鍼の刺激で血行が促されることで代謝も上がり、てあしのひえやむくみもすっきりしていきます。
また心身のバランスをつかさどる自律神経にもアプローチできるのが鍼灸の大きな魅力。
施術後は深いリラックスに包まれ、「よく眠れるようになった」「朝の目覚めが軽くなった」と感じる方も多いです。
ゆう鍼灸では丁寧なカウンセリングでお一人お一人の体調や生活リズムに合わせた施術を行っております。
お疲れが溜まっている方には温かいお灸を組み合わせて全身の巡りを整え、冷えが強い方には身体の芯から温める経絡ケアを。
鍼が初めての方でも安心して受けていただけるよう、刺激は最小限に抑え、心地よい深呼吸できる時間を大切にしています。
仕事と家事にと頑張る30代からの女性にとって冬の不調をそのままにしてしまうと春先まで疲れが抜けにくくなりがちです。
だからこそ、今のうちに整えておくことが大切。
冷えに負けない巡る体へ、そして心まで軽くなるような時間を。
季節の変わり目にこそ、鍼灸では自分をいたわるケアを始めてみませんか？
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