2025年10月のブログ一覧
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- 2025-10-28 17:35:40.0
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平家 由紀
朝晩の冷え込みが強まり、寒暖差を感じやすいこの季節は、首や肩の筋肉が冷えで硬くなりやすく、血流が滞ることでこりや痛み、重だるさ、頭痛などの不調が現れやすくなります。当院で…
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- 投稿日：
- 2025-10-23 10:50:07.0
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山本 拓
朝起き上がる時や物を持ち上げる瞬間に、腰にズキっと痛みが走って動けなくなる――それが、いわゆる「ぎっくり腰」です。腰の筋肉や関節に急な負担がかかることで炎症が起き、少し動…
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- 2025-10-17 14:57:08.0
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山本 拓
朝起きたときに首が痛い「寝違え」は、首の筋肉や関節の炎症が原因です。枕の高さや寝ているときの姿勢、筋肉の疲労、冷えなどが影響し、特に秋や冬に起こりやすくなります。痛みがあ…
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- 2025-10-11 10:12:08.0
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山本 拓
出産時、赤ちゃんが通りやすいように骨盤はホルモンの影響で大きく開きます。産後はこの骨盤が徐々に元に戻ろうとしますが、育児中の授乳や抱っこでの片寄った姿勢や動作が続くと、骨…
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- 2025-10-07 12:59:36.0
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山本 拓
部活動では、捻挫や打撲、筋肉の張り、成長痛などの体の不調が起こりやすいです。成長期の学生は、無理をすると症状が悪化したり、同じ場所を繰り返し痛めることもあります。私たちは…
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- 2025-10-03 14:32:27.0
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山本 拓
腰痛に対して腰の筋肉をほぐしてもあまり効果が出ないそれは、インナーマッスルまで刺激が伝わってないからかもしれません。インナーマッスルは、体の深部にあり姿勢の安定や内臓のサ…
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なおと整骨院 駅南店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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