メンズ脱毛専門 RBLイオンモール沖縄ライカム店【ヒゲ脱毛・全身脱毛・VIO】
メンズダツモウセンモン アールビーエルイオンモールオキナワライカムテン
- エステ
- 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム一番地イオンモール沖縄ライカム ２Ｆ
- 沖縄南ICより車で7分、北中城ＩＣより車で14分、デポアイランドより車で13分
RBL イオンモール沖縄ライカム店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 20:43:54.0
- 肩こりのあなたへ
- みなさん、こんにちは！
RBLイオンモール沖縄ライカム店でございます。
今回は肩こりについてお話します。
最近肩が重いと感じることはありませんか？
スマホやバソコンの使いすぎ、姿勢の悪さ、ストレスなど、、、
今の生活には肩がこる原因がたくさんあります！
今日からできる簡単な肩こり対策
１：肩をぐるぐる回す
→肩甲骨を毎日軽く動かすだけでもすっきりします。
２：1時間に1回立って伸びをする
→固まった体を定期的にほぐしてあげると肩がこりにくくなります。
３：お風呂で体を温める
→シャワーだけでなく湯船につかると◎
４：深呼吸してリラックス
→ストレスからくる肩こりにも効果あり
肩こりはちょっとしたことで楽になることがあります。
毎日少しずつケアすることが大切です。
自分にあったケアで無理せず頑張りましょう！
＿＿ RBLイオンモール沖縄ライカム店 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〒901-2306
沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地イオンモール沖縄ライカム2階
TEL:098-988-5701
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
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投稿者
RBL ライカム店
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