THE CLASS 勝どき駅前 整体/アロマ/タイ古式/よもぎ蒸し
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- 勝どき駅徒歩1分[肩こり/腰痛/むくみ/冷え/リンパ/マッサージ/黄土よもぎ蒸し/温活]
ザ クラス 勝どき駅前(THE CLASS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-26 11:19:21.0
- 整体 × リフレクソロジー 組み合わせのメリット
- こんにちは、THE CLASS勝どき駅前店です！
本日は整体 × リフレクソロジー 組み合わせのメリットをご紹介します！
1.身体の「外側」と「内側」の両面からアプローチできる
整体は、骨格や筋肉のバランスを整え、姿勢や可動域、血流などを改善。
リフレクソロジーは、足裏や手の反射区を刺激することで、内臓や自律神経、ホルモンバランスへ作用。
相互に補完し合い、身体全体の調和を図れるのが大きな強みです。
2. 自律神経のバランスが整いやすくなる
季節の変わり目やストレスで乱れがちな自律神経。
整体で身体の緊張をほぐし、リフレクソロジーで副交感神経を優位にすると、リラックスモードにスムーズに切り替えられます。
3. 血行、リンパの流れがよりスムーズに
整体で筋肉や関節をほぐし、血流や体液の流れが改善。
リフレクソロジーで末端からも循環を促すと、冷えやむくみの解消に効果的。
4. 慢性的な不調の改善につながりやすい
肩こり、腰痛、頭痛、内臓の不調など、原因が1つとは限りません。
両方を組み合わせることで、筋肉、神経、内臓、血流、メンタルなど、複数の角度からのアプローチが可能に。
5. 施術後のリラックス効果がより高まる
整体後は、身体が整って神経が繊細になっている状態。
そのタイミングでリフレクソロジーを加えると、副交感神経が優位になりやすく、深い眠気や安心感が得られることが多いです。
6. リラクゼーションだけでなく「予防ケア」としても良い
体の歪みや内臓疲労、ストレスを早期にキャッチしやすくなる。
施術を受け続けることで、季節の変化や生活のストレスに強い体づくりをサポート。
こんな方におすすめ
慢性的な肩こり・腰痛→→骨格＋内臓疲労の両方にアプローチできる
自律神経の乱れ・不眠→→神経系への刺激＋リラックス効果が高まる
冷え・むくみ→→血流促進・代謝アップにつながる
原因不明の不調→→多角的に原因を探り、バランスを整えやすい
ぜひお身体のお悩みはTHE CLASS勝どき駅前店にご相談ください！
スタッフ一同心よりお待ちしております！
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投稿者
THE CLASS
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