夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-08-27 12:05:31.0
- スマホ首（ストレートネック）による不調
- こんにちは！夢の鍼灸整体院 北習志野駅前院です。
スマートフォンを長時間使う現代人に急増しているのが「スマホ首（ストレートネック）」です。
本来は緩やかなカーブがあるはずの首の骨（頸椎）が、前かがみの姿勢を続けることでまっすぐになってしまい、首や肩に大きな負担がかかる状態です。
こんな症状、ありませんか？
・首や肩が常に重だるい
・目の奥が疲れる
・頭痛が頻繁に出る
・手のしびれがある
・寝つきが悪い
放置すると、首こりや肩こりだけでなく、自律神経の乱れや慢性疲労、うつ症状の原因にもつながると言われています。
当院では、姿勢分析と首～肩周りの筋肉を緩める手技、必要に応じて鍼灸や骨格調整を組み合わせ、ストレートネックによる不調を根本からケアします。
スマホやPCが手放せない現代だからこそ、「姿勢ケア」が健康維持の鍵です！
気になる方はお気軽にご相談ください
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整体師
大沢 麻有子オオサワ マユコ
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