夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-19 12:51:15.0
- 季節の変わり目に注意
- こんにちは！夢の整体院北習志野駅前院です。
最近は朝晩と日中の気温差が大きく、体調を崩される方が増えています。特に9月から10月にかけては、日によって10℃以上の差があることもあり、自律神経が乱れやすくなります。
気温差によって起こりやすい症状には、
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・だるさ、疲労感
・寝つきが悪い
などがあります。
これは、身体が急な気温変化に対応しようとする中で、自律神経が過剰に働き、バランスを崩してしまうことが原因です。特に冷え性の方や、もともと体調を崩しやすい方は要注意です。
当院では、気温差による体調不良や自律神経の乱れに対して、全身のバランスを整える施術を行っています。身体の歪みを整えることで血流が良くなり、免疫力や自然治癒力も高まります。
また、ご自宅でできるセルフケアやストレッチ、睡眠や食事に関するアドバイスもさせていただいております。
体調が優れないと感じたら、我慢せず早めのケアが大切です。季節の変わり目を元気に乗り越えるためにも、ぜひ当院をご利用ください。
北習志野駅から徒歩1分で通いやすく、平日・土日も営業しております。ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ！
皆さまの健康をサポートできるよう、スタッフ一同心よりお待ちしております。
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整体師
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