夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-24 16:51:48.0
- 姿勢を整えて、もっと軽やかな毎日へ
- こんにちは！夢の整体院北習志野駅前院です。
皆さん、最近「姿勢」気にしたことありますか？
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、つい背中が丸くなったり、首が前に出てしまったりしますよね。そんな姿勢の崩れは、肩こり・腰痛・頭痛などの不調の原因になることが多いんです。
見た目の印象にも関わるので、「なんとなく疲れて見える…」なんてことも。
正しい姿勢は、耳・肩・骨盤・くるぶしが一直線に並んでいる状態。姿勢が整うと、呼吸が深くなり、代謝もアップ！身体の巡りが良くなることで、疲れにくくスッキリとした毎日を過ごせるようになります。
当院では、骨格や筋肉のバランスを丁寧にチェックし、お一人おひとりの体に合わせた施術を行っています。
「猫背を直したい」「立ち姿をきれいにしたい」「肩こりを根本から改善したい」など、お悩みに合わせてサポートいたします。
また、施術後にはご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のポイントもお伝えしています。日常のちょっとした意識で、姿勢はしっかり変わっていきますよ。
「最近姿勢が気になる」「疲れが取れにくい…」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
夢の整骨院北習志野駅前院が、あなたの“理想の姿勢”づくりを全力でサポートいたします。
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柔道整復師
宮崎 剛ミヤザキ タケシ
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