夢の整体院 北習志野駅前院のブログ
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投稿日：2025-10-30 14:19:18.0
- 美しい姿勢で歩きたい方へ
- こんにちは夢の整体院北習志野駅前院です。
猫背は、長時間のデスクワークやスマホ操作などにより、背中が丸まり首や肩に負担がかかることで起こります。
放置すると、肩こり・頭痛・腰痛などの原因になるだけでなく、内臓の働きの低下や呼吸の浅さにもつながります。
夢の整体院北習志野駅前では、まず姿勢分析と骨格・筋肉のバランスをチェックし、猫背の原因を特定します。
その上で、背骨や骨盤の歪みを整える矯正施術を行い、正しい姿勢を保ちやすい体づくりをサポートします。さらに、体幹を安定させるためのストレッチやエクササイズ指導を行い、日常生活の中でも美しい姿勢を維持できるように導きます。
猫背を改善することで、見た目の印象が良くなるだけでなく、疲れにくく軽やかな身体を取り戻せます。
また、ゆがみは、日常の姿勢や左右の使い方のクセによって生じます。
まずは骨盤・背骨・肩の位置をチェックし、どの部分にねじれや傾きがあるかを確認します。
また、体幹の安定性や筋肉のバランスも評価し、姿勢を支える力を見極めます。
チェック結果をもとに、ゆがみを整える矯正や、体幹を強化するトレーニングを行うことで、正しい姿勢を維持できる体をつくります。
船橋市の皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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柔道整復師
猪狩 結輝イガリ ユウキ
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