【ブライダル×ピラティスサロン】Le Calme《ル・カルム》
ブライダルピラティスサロンルカルム
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- リフレッシュ
- 東京都渋谷区渋谷３－１７－２ 渋谷アルコーブ８Ｆ
- JR渋谷駅(新南口改札)徒歩2分/渋谷駅地下鉄各線C2出口徒歩2分・渋谷ストリーム側
ルカルム(Le Calme)のブログ
プライベート
投稿日：2025-09-04 11:04:10.0
- 食欲の秋！
- こんにちは♪
9月に入りましたね！
食欲の秋…。運動の秋…。
たくさん美味しいもの食べましょうね(*^^*)
そしてたくさん身体動かしましょう！！
私は今月『呼吸月間』にしていきます。
皆様もより深く呼吸して、ご自身と向き合う時間をとっていきましょう♪
#ピラティス#渋谷ピラティス#東京ピラティス#ダイエット#姿勢矯正#巻き肩#そり腰#腰痛#ストレートネック#自律神経#睡眠#脚痩せ#Ｏ脚#小顔
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