カスガイシンキュウインリハート
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- 愛知県春日井市六軒屋町３丁目８２番地
- JR中央本線春日井駅より北へ２．7ｋｍ、徒歩３０分、車で８分
かすがい鍼灸院リハート(Re.heart)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 23:27:56.0
- 【インフルエンザ注意報発令中！】
- 2025年11月に入り、全国的にインフルエンザの注意報が発令されています。気温の変化が激しいこの時期は、体調を崩しやすくなりますので、十分な注意が必要です。
**インフルエンザの主な症状**
* 急な発熱 (38℃以上)
* 咳、鼻水、のどの痛み
* 頭痛、関節痛、筋肉痛
* 倦怠感
特に現在流行している症状はのどの痛みと咳とのこと。飛沫感染に注意です！
これらの症状が見られた場合は、無理をせずに早めに医療機関を受診しましょう。
【インフルエンザ予防のために】
＜手洗い・うがい＞ 帰宅時や食事前など、こまめに行いましょう。
＜マスクの着用＞ 人混みに行く際は、マスクを着用しましょう。
＜十分な睡眠とバランスの取れた食事＞ 体力を維持し、免疫力を高めましょう。
＜室内の加湿＞空気が乾燥するとウイルスが活動しやすくなるため、加湿器などで適切な湿度を保ちましょう。
＜人混みを避ける＞不要不急の外出は控えましょう。
【鍼灸で免疫力アップ！】
「最近、疲れやすい」「なかなか体調が優れない」と感じている方には、鍼灸がおすすめです。鍼灸は、体の免疫力を高め、自然治癒力を引き出す効果が期待できます。
**免疫力向上** 鍼灸の刺激により、血行が促進され、免疫細胞が活性化されます。
**体質改善** 体のバランスを整え、冷えやむくみなどの不調を改善します。
**リラックス効果** ストレスを軽減し、心身のリラックスを促します。
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