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ストレッチヒーロー 松江店(STRETCH HERO)のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:06:47.0
- 座り姿勢のbefore・after
- 左がBefore、右がAfter。
たった一回のストレッチでここまで姿勢が整いました！
猫背気味で肩が前に出ていた姿勢も、
胸が開いてスッと自然に立てる姿勢に
「背筋を伸ばす」だけではなく、
背中・胸・骨盤まわりの筋肉をしっかりゆるめることで、
身体が無理なく正しい位置に戻っていきます
姿勢が整うと
呼吸が深くなる
肩こり・腰の負担が減る
若々しい印象に！
一度の体感で違いが出るストレッチ、
あなたも体験してみませんか？
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