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ストレッチ専門店STRETCH HERO倉吉店

ストレッチセンモンテンストレッチヒーロークラヨシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県倉吉市海田東町76-7
  • JR倉吉駅より徒歩10分

ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • ミネラルの働き
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 19:30:59.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回はミネラルの働きについて紹介していきますミネラルとは、体内で合成できず、食事から摂取する必要がある必須栄養素です。骨や歯の形成、…続きを見る
  • 水分補給時の飲み物
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-16 19:27:05.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は水分補給の飲み物を紹介していきます。水分補給には、水、麦茶、ルイボスティーなどがおすすめです。これらの飲み物は、カフェインを含…続きを見る
  • ストレートネックの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 18:14:16.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回はストレートネックの原因について紹介していきますストレートネックの原因は、主に日常生活における姿勢の悪さが関係しています。特に、…続きを見る
  • 腰の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-15 18:09:48.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は腰の痛みの原因について紹介していきます腰の痛みの原因は様々ですが、大きく分けて筋肉や骨などの体の構造的な問題、内臓の病気、心理…続きを見る
  • 自然治癒力とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 10:15:03.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は自然治癒力について紹介していきます自然治癒力とは、人間や動物が生まれつき持っている、病気やケガを自然に治す力のことです。これは…続きを見る
  • 体が硬いと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-13 10:08:53.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です体が硬いと、怪我をしやすくなったり、肩こりや腰痛などの不調につながったり、疲れやすくなったり、様々なデメリットがあります。 体が硬い…続きを見る
  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 10:38:36.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は眼精疲労について紹介していきます眼精疲労の主な原因は、長時間のパソコンやスマートフォンの使用による目の酷使、そしてドライアイや…続きを見る
  • 顔のむくみと筋肉の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 10:34:24.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は顔のむくみと筋肉の関係性について紹介していきます顔のむくみは、顔の筋肉の運動不足や血行不良、リンパの流れの滞りなどが原因で起こ…続きを見る
  • 足の指が使えないと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 10:15:47.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です足の指が使えないと、姿勢が悪くなったり、体のバランスが崩れたり、膝や腰の痛みにつながる可能性があります。また、足の指は地面を捉える役…続きを見る
  • 歩き方が悪いと太りやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 10:07:17.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です歩き方が悪いと太りやすくなります歩き方によって太りやすくなる可能性はあります。特に、悪い姿勢や間違った歩き方は、筋肉のバランスを崩し…続きを見る

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