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ストレッチ専門店STRETCH HERO倉吉店

ストレッチセンモンテンストレッチヒーロークラヨシテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鳥取県倉吉市海田東町76-7
  • JR倉吉駅より徒歩10分

ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 10:38:36.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は眼精疲労について紹介していきます眼精疲労の主な原因は、長時間のパソコンやスマートフォンの使用による目の酷使、そしてドライアイや…続きを見る
  • 顔のむくみと筋肉の関係性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-12 10:34:24.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は顔のむくみと筋肉の関係性について紹介していきます顔のむくみは、顔の筋肉の運動不足や血行不良、リンパの流れの滞りなどが原因で起こ…続きを見る
  • 足の指が使えないと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 10:15:47.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です足の指が使えないと、姿勢が悪くなったり、体のバランスが崩れたり、膝や腰の痛みにつながる可能性があります。また、足の指は地面を捉える役…続きを見る
  • 歩き方が悪いと太りやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-10 10:07:17.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です歩き方が悪いと太りやすくなります歩き方によって太りやすくなる可能性はあります。特に、悪い姿勢や間違った歩き方は、筋肉のバランスを崩し…続きを見る
  • 首コリを改善するには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 16:20:43.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は首コリの改善方法について紹介していきます。ストレッチ:首や肩の筋肉を優しく伸ばすストレッチは、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげ…続きを見る
  • 首コリの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 16:17:45.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は首コリの原因について紹介していきます。首コリは、首の後ろの筋肉が緊張し、硬くなったり、こわばったりした状態を指します。長時間の…続きを見る
  • 睡眠の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 16:35:19.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は睡眠の重要性について紹介していきます睡眠は、心身の疲労回復、ストレス解消、記憶の定着、ホルモンバランスの調整など、様々な役割を…続きを見る
  • 体が硬いと腰が痛くなる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-08 16:30:39.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です身体が硬いことが腰痛の原因となる場合があります。特に、下半身の筋肉や関節が硬いと、腰に負担がかかりやすくなります。筋肉の緊張や柔軟性…続きを見る
  • 足がつる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 19:00:28.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は足がつる原因について紹介していきます足がつる原因は、水分不足、ミネラル不足、冷え、疲労、加齢、運動不足、ストレスなど様々です。…続きを見る
  • 坐骨神経痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-06 18:53:40.0
    投稿者:
    倉吉店 スタッフ
    こんにちはストレッチヒーロー倉吉店です今回は坐骨神経痛について紹介していきます坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで、痛みやしび…続きを見る

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ストレッチヒーロー 倉吉店(STRETCH HERO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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